这个app叫“不做手机控”，是个挺实用的工具，专门帮助那些总是忍不住刷手机的人。它有三种模式：番茄模式、监督模式和睡眠模式。比如番茄模式就是设定一个时间段，比如25分钟，开始之后就不能退出，必须等时间到了才能解锁，强迫你集中注意力。监督模式更厉害，它可以监控你玩手机的时间，一旦超过设定的时长，也会强制锁屏，逼你放下手机。还有睡眠模式，会在你设定的时间段里自动锁屏，帮你养成早睡早起的好习惯。
这个app的功能挺多的，比如还能用来提醒上厕所、阅读电子书定时休息、上课时间锁定手机等等，甚至还能针对每个APP单独设置使用时长和休息时间，这点我觉得特别贴心。而且它还有一些小bug已经修复了，比如番茄子任务弹窗无法关闭的问题，还有手势返回桌面被误判成小窗口的bug也解决了，整体用起来更稳定。
我觉得这个app挺适合那些总是拖延或者手机依赖的人，特别是像我这种有时候想刷微博但又知道浪费时间的人，用它来强制自己停下来还是不错的。不过希望以后能再增加一些人性化的功能，比如自定义提醒音什么的，这样会更棒！
不做手机控app是一款能够帮助广大手机控戒除手机瘾的轻量级监督习惯培养工具，该软件整体设计简约细致，功能强大且十分实用，拥有番茄模式、监督模式和睡眠模式三种模式，可在一定时间内开始一个番茄时间，强制进入屏保界面，无法退出，直到这段番茄时间结束，而监督模式运行之后，它会自动检测用户的行为，在玩手机的时长超过设定的限度的时候，也会强制进入屏保界面，让你不得不放下手机，另外在睡眠模式下，在预设的时间段也会进入屏保，帮助用户养成早睡早起的好习惯，
官方介绍
番茄工作法从来坚持不了三分钟？
只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？
明明要早起，却躺在床上部落冲突成熊猫眼？
没错，说的就是你！意志不坚定的你！
怎么办？
我来帮你！
不做手机控app特点
1、限制玩机的监督模式。
2、早睡早起的睡眠模式。
3、能用于蹲马桶提醒。
4、阅读电子书定时休息。
5、上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场景。
6、强制执行的番茄模式。
软件亮点
[监督连续玩机时间] 玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合。
[监督累计玩机时间 ] 累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机。
[APP监督] 对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
更新日志
v5.9.24.8版本
【修复】番茄子任务完成的弹窗可能无法关闭的bug
【修复】辅助服务权限容易服务故障的问题
【修复】番茄子任务的时光轴起止时间不正确的bug
【修复】一些手机上手势回到桌面会被检测成使用小窗的bug
【修复】始终生效的全局屏蔽关键字，在番茄休息时不生效的bug
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