舒尔特方格注意力训练app下载-舒尔特方格app官方版下载 v4.0.9

今天给大家介绍一款挺有意思的App——舒尔特方格，专门用来训练注意力和阅读速度。这款软件特别适合小朋友到大人都可以用，简单又科学。它的核心玩法就是在规定时间内按顺序从小到大点击数字，时间越短说明专注力越好。很多人觉得学习知识越多成绩自然就好，但其实注意力和快速阅读能力才是基础，这两点没搞好，考试和工作都会受影响。

这个App还有好多模式，比如亲子PK、儿童专属难度以及给成年人的经典模式。最棒的是每次出现的数字顺序都是随机生成的，不会让人 memorize 了，真正锻炼你的能力。用法也很简单：打开App点开始，按顺序点击1到9，系统会评分，时间越少越好。坚持练习还能慢慢提升专注力。

我觉得这个App挺适合学生党或者需要提高工作效率的人，特别是有孩子的家长可以一起玩亲子模式，既有趣又能锻炼娃。总之是个不错的工具，想提升注意力和阅读速度的小伙伴可以试试看！

软件特色

1、亲子PK模式
适合父母一起参与的亲子模式，可以两人对阵，提升趣味性，增强孩子的兴趣，欢快的气氛里完成训练。
2、儿童模式
针对儿童的难度，让孩子们既有训练难度，也能有征服的成就感。
3、经典模式（大人模式）
没有了点击后的去除效果，提升了难度，适合真正愿意训练提升自己的成年人。

舒尔特方格注意力训练app怎么用

1、打开舒尔特方格app，进入后在首页点击开始

2、按照下方要求按升序从1点到9

3、点完之后系统会根据你所画的时间评分，用时越少，说明注意力越好

4、已经熟悉练习过程后可以更换模式和慢慢增加难度，这是一个循序渐进的过程，这样坚持练习，注意力会越来越好的。

5、点击统计还可以查看近期训练的数据图

软件优势

1、能够根据动态性的训练锻练视末梢神经。社会心理学上放此表来科学研究和发展趋势心理状态认知的速率，主要包括视觉定项检索健身运动的速率
2、能够简易精确测量专注力水准，并且是非常好的训练法。也是心里咨询师开展心理疗法时常见的基础方式
3、是全球范围之内非常简单，最合理都是最科学研究的注意力培训方式
4、把这短暂性的高韧性的集中注意力全过程不断训练，人的大脑的注意力不集中作用就会持续的结构加固提升