禅定空间app

禅定空间是一款非常实用的时间管理app，主要帮助用户摆脱手机依赖，提高专注力和自律性。它能通过禅定模式限制手机使用时间，帮助你学习、早睡早起、锻炼身体、坚持目标。软件功能很强大，比如夜间锁机、虚拟自习室、打卡挑战等，适合备考的学生、上班族以及需要监督孩子使用的家长。

我觉得这个app挺有用的，特别是对于那些总是刷手机停不下来的人来说。它不仅能帮你规划时间，还能通过设置白名单和定时禅定来强制自己远离无意义的内耗行为。虽然一开始可能会觉得有点强制性，但长期坚持下来，确实能培养出更好的自律习惯。希望更多人能用这个工具，让生活变得更高效、更有意义！

禅定空间app是一款有效的时间管理自律专注的应用，软件的禅定模式能够在因为手机玩的停不下来时而无法专注的学习、无法早睡早起每天锻炼养成好习惯、无法坚持做自己想做的事情时帮助您逃离手机控并做好时间规划。不仅能够学习打卡、自律打卡、习惯打卡、早睡打卡，还能根据日历来安排紧急、重要的事情做到及时提醒。如果有高考、中考、考研、考公等备考的小伙伴可以用这个自律软件帮助学习、规划时间，保持专注，回归本真。

在一切变好之前，我们总要经历一些艰难的日子，不要因为一点困难和瑕疵就放弃一段坚持，写下愿望放入禅定空间的时间胶囊里，当它再次开启时梦想一定会一一实现，加油吧，享受当下，迎接未来更好的自己！

软件功能

【停止内耗】远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为

【夜间禅定】夜间定时禅定锁机，帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球可以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制

【打卡挑战】挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距

软件教程

一、禅定空间怎么设置白名单？

1、打开app“我的”页面点击“白名单”；

2、在“白名单”中可以点击添加禅定时可以使用的应用；

3、如果想要添加的应用不在列表上，可以点击限制修改，不过此功能需要开通会员，会员特权如下。

二、禅定空间怎么设置定时？

1、打开app“我的”页面点击“定时禅定”；

2、在“定时自动”页面点击“新建定时”，就可以定时禅定时间、时长等等设置，最后点击保存即可。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式？

在“我的”页面点击“设置”图标，即可选择想要关闭的调试日志。

优势亮点

-禅定空间可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。

-如果您是学生，可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认证专心上课，或者在自习和学习的时候确保不使用手机，从而提高学习效率；

-如果您是上班族，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，您可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；

-如果您是家长，通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间；

-不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过禅定空间来进行管理和规划，禅定空间的目的最终是希望培养更好的自律生活，不因为沉迷电子产品而忽略其他更重要的事情，如学习、陪伴、休息、沟通等等、可以通过强制的锁定手机行为，慢慢让更多人花更多的时间去做更有意义的事情。

-强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。

-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。

更新日志

v24.02.26版本

1、优化白名单闪退问题

2、修复应用监督无效问题

3、修复启动app闪退问题

4、大幅度提升用户体验

v24.02.24版本

1、优化白名单闪退问题

2、修复应用监督无效问题

3、大幅度提升用户体验

v24.01.24版本

1、优化应用监督耗能问题

2、修复应用监督实效问题

3、修复白名单闪退问题

4、修复已知闪退问题

v23.12.17版本

1、优化挑战计划交互逻辑

2、优化四象限撤销待办事件

3、修复已知闪退问题