海豚睡眠app下载-海豚睡眠下载安装 v1.4.4安卓版

海豚睡眠app是一款超级好用的音乐助眠软件，里面有很多大自然的声音和美丽的风景壁纸，能让人感觉特别放松。它还有专业的睡前瑜伽、冥想课程，根据你的睡眠情况推荐适合的内容，帮助你快速入睡。我最近用了这个app，发现真的很好用，特别是里面的白噪音和轻音乐，让我很快进入梦乡。

软件还有一个7天早睡早起计划，帮助养成良好的作息习惯，还能记录每天的睡眠数据，分析睡眠质量。每次睡觉前，它还会用温柔的声音叫醒你，感觉特别贴心。还有晚安互动功能，可以在里面发送一些想说的话，特别适合晚上想倾诉的时候。

总的来说，这个app功能很全面，不仅有音乐助眠，还有健康贴士、商城活动等等，真的超级实用！如果你也有睡眠问题，可以试试看，相信会对改善睡眠质量有很大帮助。

海豚睡眠app是一款精致好用的音乐睡眠软件，它所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，能帮助用户产生身临其境的感觉，让音乐催眠效果更加强大。此外，软件还附带专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，可根据用户每日睡眠等级智能推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效缓解疲劳，改善睡眠质量，需要的朋友请下载体验。
海豚睡眠下载安装

软件特色

当你有睡眠困扰时，在海豚睡眠里可以得到：
1、温暖、放松的睡眠引导
海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。
2、7日养成睡眠好习惯
游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。
3、专业的冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。
4、读懂睡眠的健康贴士
通过设定好的闹钟，海豚以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。
5、治愈心灵的晚安互动
原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；更有晚安互动功能，那些qq、微信写好了，却不敢发送的话，都可以在这里送出，收发晚安心语，让你不带遗憾，枕着温暖入眠。
6、玩乐交集的神奇漫游
不淘宝、不京东，抛弃小红书、唯品会，也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物，海豚优选商城、积分商城，完成睡眠任务即可赚积分、兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼，带来意外的惊喜或治愈。