体重小本软件简介
体重小本是一款轻巧而强大的体重管理工具。它可以帮助你制定体重和计算每日体重记录,无需额外节食。它还提供小目标、小进步、小进步,以及小进步的小总体规划。还有一些小进步,帮助你养成健康的生活方式。
体重小本软件功能
健康打卡:记录你体重小时,让减肥大卖萌,随时随地的进行记录。
体重计算器:根据输入身高和计算BMI数据,自动计算BMI数据,称重过程更有效。
身高对比:观察你或家人的身高对比。
小目标:设定小目标,生成更为科学的减肥计划。
小进步:记录你体重时间,身体体质指数,让你对体重了如指掌。
小进步:体重变化、BMI历史趋势、当月体质里程碑,小进步帮你有的放矢。
小目标:健康小目标、待办事项、习惯打卡、自律打卡、时间管理、日记本、心情树洞、天气日记、心情日历、打卡记录、心情树洞、活动日历、金币商城、签到记录。
小成长:体重变化、BMI历史趋势、当月体质指数、是否当月体质指数、是否当月体质指数、是否当月体质里程碑、是否距离目标努力值。
小进步:体重变化、BMI历史趋势、是否当月体质指数、是否当月体质指数、是否随当月体质指数、是否随当月体质指数、是否跟随着助手的步数。
小目标:
小目标:运动健康、我的努力、体重变化、我的目标、我的心情、我的目标、体重变化、我的目标、我的体重变化、我的目标、我的努力、我的达人、我的进步。
小目标:良好习惯、成功的关键、自律的关键、发现目标、释放目标、分析目标、释放目标、了解目标、了解方法、了解目标、了解自己、了解目标。
体重小本app是一款轻巧而强大的体重管理工具,以简单易用的交互方式和清爽简洁的界面设计,带给您放松的瘦身体验。用户可以使用体重小本记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记。这些数据可以帮助你清晰的区分体重的变化,制定合适的减肥计划,帮助你在减肥之路上走得更远。此外,软件还有社区分享功能,你可以与数百万社区达人分享减肥数据和经验,互相学习,彼此鼓励,共同进步,让你在减肥路上更加自信。而且体重数据云端同步永久保存,你减肥的故事可以一直陪伴着你。体重小本陪你养成易瘦体质,愿每个认真的你梦想成真。
体重小本app怎么改公斤?
体重小本默认的体重单位是斤,对于习惯用公斤的用户来说,看着非常不舒服,那么要如何将其修改为公斤呢。
1、首先我们打开软件点击右下角的设置。
2、然后在设置中找到偏好设置,这里可以设置多种个性化的显示。
3、点击第一个体重单位和小数位数就可以修改公斤和斤了。
4、如图,将其设置为公斤点击确认就可以了。还支持用磅来显示哦,可以根据个人习惯来调整。
体重小本怎么清除记录?
如果你觉得之前的数据记录的一塌糊涂,可以选择清除了重新记录,那么要如何清除数据呢,一起来看看吧。
1、同样是在设置,找到进入账号与数据。
2、在账号数据设置中,可以找到清除所有数据的功能。
3、在这里可以清除所有体重数据、所有饮食/运动、体围记录和清除所有体重周报。
4、清除后就无法恢复了,因此要考虑清除哦。
软件特色
1、体重记录:超大数字面板轻松记录体重,支持每日多条记录,支持常用体重单位(斤/公斤/磅),支持两位小数,支持自定义体重标签,支持自定义首页皮肤。
2、饮食记录:官方食物库数据超过50万种,社区用户共享的自定义食物超过60万种,更有多种专业减肥食谱为你定制,自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例,同时也支持常见运动的记录和自定义。
3、健康分析:体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展。
4、数据安全:手机、微信、QQ一键登录,体重数据云端同步永久保存,服务端双重备份确保数据不丢失。
5、社区分享:与数百万社区达人分享减肥数据和经验,互相学习,彼此鼓励,共同进步。
更新日志
v6.5.6版本
1. 优化日历页面交互
2. 修复一些 Bug





































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