自律自强

这款自律自强APP真的很好用！它不仅仅是一个日程管理工具，简直就是时间管理的小能手。你可以每天设定小目标，还能把任务分成简单和复杂两种类型，特别适合那些事情多到头大的人。最棒的是，它可以循环设置提醒，比如每月还款日或者每天锻炼的时间，完全不用担心会忘记。

APP里还有计时器、番茄钟和莫法特休息法，这些功能简直是为了提高效率而生。特别是倒数日功能，对于记得重要日子的人来说简直是神器！备忘录也很方便，随时记录灵感 totally没问题。

界面设计得挺直观的，操作起来也不会让人觉得复杂。可以自定义文件夹，给每个任务分类管理，这样找东西真的方便多了。还有云备份的功能，换手机也不用担心数据丢失，这点真的很贴心。

不过，我觉得如果能在提醒功能上再多下点功夫就更好了，比如增加更多个性化的设置，或者让界面再友好一点。总的来说，这是一款很实用的APP，尤其是对那些想要提升效率、养成好习惯的人来说，绝对是不可多得的好帮手！

软件功能

1、记录简单的事：一键添加，轻松找到待办事项，效率完成

2、记录复杂的事：通过设置主任务，子任务，排列任务顺序，便于查找任务是否遗漏，高效快速完成

3、记录循环的事：自由设置，可以为年，或某月，或某日，或某时，在固定的时间提醒待办事项，如设置结婚纪念日，每月还款日，每天锻炼时间

4、任务计时器：可对执行清单里的任务进行单独计时，快捷方便

5、日历、月历，多种视图时间管理：查看日历时间表，能轻松找到当月当日所办理事项和完成进度

6、拖延事件集中管理：待办事项，快捷添加，快捷管理，督促完成

7、时间规划表示：把每周的任务安排的仅仅有条，可根据不同的时间段进行任务排列，通过周视图可以轻松知晓日程安排，同时也能通过日视图查看当天时间线的任务安排

8、倒数日：可以关联执行清单对应的任务和值得纪念的节假日，通过倒数提醒知道任务或节日即将到来，做好充分准备

9、备忘录：用各种标签随时随地分类记录灵感和idea

10、计时番茄钟：正计时，倒计时，保持专注，专心学习

11、莫法特休息法：缓和大脑的疲劳程度,调节我们的思维和注意力

12、自定义文件夹：可以随心所欲的创建、添加、删除、编辑各种各样的文件夹，还能给文件夹加上喜欢的图片作为封面

13、习惯养成：通过打卡和计时器养成好习惯，纠正不良习惯，坚持一天多次的打卡，能更好养成习惯

自律自强app怎么添加清单

1、下载安装app，进入首页，点击右下角的“＋”

2、按轻重缓急设置清单

3、点击保存即可

自律自强app删除自强清单

1、进入自强板块

2、找到要删除的清单，双击

3、将弹出下图弹窗，点击删除图标

4、即可成功删除清单

更新日志

v3.6.8版本

名称：自律自强

版本：3.6.8

更新内容：

1.上线了空岛功能

2.上线了快捷入口

3.修复了已知bug