appblock官方版

这款AppBlock官方版是一个超级实用的时间管理工具，专门帮助那些像我一样总是忍不住刷手机、分心工作学习的人。它的功能挺多的，可以屏蔽任何应用或网站，还能给特定 app 设置使用时间限制，比如在学校只能刷20分钟贴吧，这样就能逼自己专注做事了。

AppBlock还有严格模式，锁定设置，防止自己临时起心意更改规则，这点真的很有用！它还能跟踪你用了多少时间在哪些app上，数据只存手机里，不用担心隐私问题。对我来说，这种工具简直是救星，毕竟有时候自制力真的不够，需要外力帮忙才能养成好的习惯。

总的来说，AppBlock不仅功能强大，而且操作起来也很简单，如果你也在为拖延和分心困扰，可以试试这款应用，或许能帮你更好地管理时间，提高效率！

想要静下心来学习工作又怕自己自制力不够开始刷手机？这款AppBlock官方版可以帮助你有效解决这个烦恼。AppBlock使用起来非常简单，只需要按照不同的场景设置好软件，就可以在这段时间内自动阻止你访问被屏蔽的应用程序或者网站，让你能够有效的集中自己的注意力，处理好自己该作的事情。软件的内置功能非常丰富，你既可以屏蔽任意的应用程序或者网站，也可以暂时锁定你的邮箱，关闭邮件的通知。当然你可以自由的选择限制应用程序可以使用的时间，比如在学校或者公司时，只允许自己刷20分钟的贴吧，以此来提高自己的工作效率，慢慢养成好的工作学习习惯。如果你需要一款能够帮助你管理好自己的时间，养成好习惯的app作为帮手，不妨下载这款应用试试吧!

软件特色

【严格的应用程序控制】

将AppBlock用作社交媒体阻止程序，请勿打扰计时器，屏幕时间跟踪器，或通常用作多功能的 focus应用程序，以提高生产力并限制应用程序的使用。下载适用于Android的最佳网站和应用拦截器。阻止社交媒体网站或其他分散注意力的应用。

【为特定应用设置使用时间限制】

您可以为应用或网站设置每天的使用时间限制。例如，对于社交媒体应用程序，在工作时间或在学校里只有20分钟的时间。

如果您不想在阻止时间内更改设置，只需使用AppBlock严格模式，这将帮助您进行自我控制。

【应用使用情况跟踪器】

如果您喜欢数字，可以使用AppBlock跟踪应用程序的使用情况以及浏览网络所花费的时间。这样，您就可以始终保持专注。不用担心...统计数据仅存储在您自己的设备中，您可以随时清除它。

软件功能

阻止应用程序和网站：选择和不启动应用程序。

选择要在配置文件处于活动状态时每天花在特定应用程序或网站上的时间。

阻止来自特定应用程序的通知：您可以避免不必要的通信。

使用针对特定应用程序组的规则创建配置文件。

使用计时器并为选定的时间窗口激活配置文件。

用PIN码保护您的AppBlock应用程序。

被阻止的通知列表，因此您不会错过任何内容。

配置文件锁定（仅当手机连接到充电器时才解锁）。

严格模式可锁定您的AppBlock设置。

该应用程序可用作父母控制的一种方式。

对于喜欢图表的人，有Web使用情况统计信息和应用程序使用情况统计信息。

AppBlock使用教程

AppBlock是一款非常易于使用的生产力应用程序，使用起来也是非常方便。

1、下载好应用并打开，开头的英文介绍界面可以点击左上角的×跳过

2、进入主界面，选择【添加要阻止的内容】

3、这里我们以“人生重开模拟器无敌版”为例子，选择之后点击下方的【保存】

4、使用软件需要授予app应用程序访问权限和通知访问权限才可生效

5、点击上方的按钮可以开始阻止访问选定的应用程序

6、设置好之后如果我们打开被禁止的应用就会出现以下界面，如图

更新日志

v7.2.8版本

最后更新于 2025 年 1 月 12 日

严格模式：冷却

时间 严格模式：批准

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