不仅如此，软件内内置了多种实用的减肥小工具，像饮食健康、健身等都可以在这里进行记录，还可根据自己的体重进行查看，以及帮助你达到更好的断食减肥效果，从而也是有效避免掉到排行榜上的成分，可以说是非常不错的健康减肥类应用，感兴趣的小伙伴们可以下载试试。
软件特色
1、断食记录
精确记录您的断食时间和间歇时间，为您提供有效的健康减肥的建议，以便您更好的保持健康饮食。
2、趋势
以月为单位记录在不同月度间歇断食时间，以获得营养的直观视觉反馈。您也可以从不同的图标中获得更详细的记录。
3、记录
这个应用将帮助您取得更好的断食进度。例如，如果你取得目标体重并且失去目标体重，应用将为您提供预测的专业运动和健康减肥的机会。
软件亮点
1、断食追踪
分析您的断食历史，帮助您更好地了解您的身体和健康状况。
2、控制饮食
查看断食和摄入量，轻松追踪体重、水含量、蛋白质、碳水、脂肪的重要程度。
3、减重和维持
安排间歇时间表，显示间歇时间表。您可以轻松地计划您的间歇时间。
软件优势
1、 追踪自身体长
2、 调整目标体重
3、 饮食记录
软件特色
1、断食追踪
分析您的断食历史，帮助您更好地了解您的身体和健康状况。
2、无需注册
无需注册，上网，让您的私人间歇时间表立刻被重置，您甚至可以轻松地计划您的健康和饮食。
3、查看日历
快速检查间歇时间表。
辟谷轻断食app一款可以让大家有计划减肥和节食的生活实用类软件。在这款软件中不仅有着许多减肥辟谷的知识可以随时了解来让用户可以科学地节食，而且用户还能够通过在APP制定有效的计划来监督和鼓励自己，同时该软件内还配有系列科普文章向用户介绍间歇性断食的相关知识以及科学的饮食建议从而助您“食”半功倍。此外，辟谷轻断食app还会为用户提供每日的饮食提醒和健康知识信息等，并且影虎还可以根据用户的需求来进行各种调整，从而让用户可以在不伤害自己身体的同时科学来进行减肥。不仅如此，这款软件还加入了专属的减肥圈子，在这里用户能够认识到更多减肥的人，同时更是会为用户定制专属于自己的减肥轻断食计划来瞬间拥有一个完美身材，有需要这款软件的小伙伴们欢迎前来本站免费下载使用哦~
功能特色
1、常见问题科普
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
2、身体状况追踪
随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
3、日常喝水提醒
设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。
辟谷轻断食app使用说明
1、首先在本站下载辟谷轻断食app后点击打开；
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更新日志
v3.1.2版本
修复已知bug，优化用户体验。
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