你提供的文本内容非常丰富，涵盖了游戏中的武学系统、梅超风别录副本攻略以及更新日志等内容。以下是对你提供内容的整理和优化建议：

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### **1. 武学技能与内功修炼**
**核心要点：**
- **技能解锁**：6级开启武学功能，61级学完所有基础技能。
- **招式搭配**：默认两套套路适合刷副本，PK时可自定义套路（通过招式更换和保存）。
- **内功修炼**：68级开放，选择适合自身需求的内功，提升属性或优化战斗表现。

**建议：**
- 初期优先完成任务解锁基础技能，逐步熟悉每个技能的优缺点。
- 组队副本前，确保队伍配置合理（输出、辅助搭配），提升通关效率。
- 内功修炼时，根据职业特点选择加成收益更高的内功。

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### **2. 梅超风别录副本攻略**
**核心要点：**
- **前置任务**：找到洪七公并组队进入副本，推荐战力40000，个人挑战需15W+战力。
- **战斗流程**：
- 初期清理小怪，注意集火输出。
- BOSS阶段（梅超风）：免疫控制技能，需躲避毒雾和红色范围技能。
- 二阶段：九阴毒瘴覆盖范围扩大，需尽快击杀BOSS。

**建议：**
- 组队推荐4输出+1桃花（辅助治疗）或5输出阵容，确保伤害集中。
- 见招拆招，注意走位躲避毒雾和BOSS技能。
- 提前熟悉团队配合，分工明确（输出、治疗、控制）。

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### **3. 更新日志**
**核心要点：**
- **版本更新**：v1.7.95版本主要优化了游戏体验，截图功能也得到改进。

**建议：**
- 关注每次更新的日志，及时了解新玩法或调整内容。
- 利用截图功能记录游戏精彩瞬间，分享到社交平台。

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### **总结建议：**
- **武学系统**：多花时间研究技能搭配和内功选择，提升战斗效率。
- **副本挑战**：组队是关键，合理分配职业和输出策略。
- **更新日志**：及时了解游戏改动，优化游戏体验。

希望以上整理对你有所帮助！如果有具体问题或需要进一步的攻略，请随时告诉我！