番茄上岸

想要告别手机干扰、提高学习效率？“番茄上岸”这款APP真的挺适合你的！它基于经典的番茄工作法，帮助你远离手机诱惑，专注当下。用起来很简单，选个任务标签、设置倒计时就开始吧！25分钟专注时间一到，系统还会提醒你休息，这样既能保持高效又不会太累。

我最近也在用这个APP，发现真的挺有用的。它不仅有倒计时功能，还能记录你的手机使用时间，分析你的学习习惯。这样一来，我就更清楚自己每天花了多少时间在手机上，进而更好地调整自己的作息。

另外，“番茄上岸”还提供数据统计功能，把学习时间以图表形式展示出来，方便回顾和总结。这些数据对我来说很有帮助，让我能直观看到自己的进步。

总的来说，这款APP真的挺适合那些想要提高专注力、克服拖延症的人。如果你也在为手机干扰发愁，不妨试试看！毕竟，用“小番茄”堆砌出大成就的感觉真的很棒呢！

想要全神贯注于学习或工作，但总是被手机的诱惑所困扰吗？番茄上岸app是一个专门为你设计的可以帮助你远离手机的干扰，让你更加专注于学习的应用程序，提高你的注意力，减少学习过程中的中断，帮助你培养自律的习惯，并坚定你达成目标的决心，从而告别拖延症。

番茄工作法是一种简单而有效的时间管理方法，通过限制玩手机的时间，提升自我时间规划的能力！快来加入我们，一起进入“番茄上岸”的高效学习吧！让我们一起，用“小番茄”，堆砌出大成就，成为更好的自己！

软件功能

【专注计时】

学霸专注倒计时，参考番茄工作法打造的沉浸式学习计时器，专注当下，提高效率。

【时间监测】

实时监测手机屏幕使用时间，轻松记录每日玩手机时间，提供详细分析报告，防止手机沉迷，让学习、工作、生活质量更上一层楼。

【数据统计】

提供直观图表，清晰展示学习时间与趋势，回顾学习计划，以便更高效管理学习任务。

【回顾总结】

每日的回顾与总结助你每天进步，记录每个时间段在做什么一目了然。

【数据安全】

后端备份数据，再也不怕丢失数据了。

番茄上岸app使用教程

1、进入软件，点击“选择标签”

2、可自定义或是选择已有标签(点击时间可以设置倒计时时间)

3、点击开始专注

4、即可开始25分钟的倒计时

5、点击右上角的音乐图标

6、可选择提示音或是静音

更新日志

v1.0.13版本

部分功能优化，体验升级