Keep小米手环版App

Keep是一款拥有海量的运动课程和专业的运动指导的手机软件，用户运用该软件不仅拥有量身打造的智能计划，由平台为你合理的安排运动，随时随地都可以便捷开练，同时通过连接手环，用户还可以在Keep记录你的跑步轨迹，制定更多的有氧课程表，助你更快达成你的跑步目标，除此之外，还可以和全世界的人一起练，拍照记录每一天的变化，一键分享好友相互勉励，同时还有真人教练开启实时直播，健身之旅不再是孤独的坚持。

Keep小米手环版App通过与小米手环（手表）连接，将大数据及AI融入运动，运用AI算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度，同时平台致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

keep小米手环版特色

1、定制专属

给不同阶段的你适合的训练；

生理期舒缓训练，缓解身体不适；

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好；

产后恢复训练，做最健康的妈妈。

2、海量专业课程

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

3、跑步更有趣

跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；

音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！

剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。

4、个人数据中心

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

5、运动社区

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；

在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟；

在Keep社区，找志同道合的好肌友。

6、智能训练

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；

真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；

Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！

7、瑜伽 & 冥想

为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松；

全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

Keep app如何连接手环

1、打开keep，点击左上角个人头像。

2、点击智能硬件。

3、点击右上角添加设备。

4、选择要添加的设备。

5、点击对应的设备型号。

6、点击下方立即添加即可。

更新日志

v8.5.0版本

8.5.0 AI 教练功能全新升级，你的随时 AI 教练卡卡已上线：

- 更全面的 AI 计划功能，实时定制个性计划，覆盖徒手健身、健身房、跑步等多种运动需求；

- 实时 AI 语音指导，陪伴你更好的完成每一次运动；

- 拍照智能识别饮食和运动数据，更快速的帮你记录摄入和消耗数据，全面分析营养和运动情况；

- 更多 AI 功能等你进一步探索，快来体验吧！