蜗羊小睡眠app介绍:
一款非常实用的助眠软件。蜗牛小睡眠app提供多种助眠音乐、白话故事、催泪助眠曲、脑波声效、自然声音、舒缓减压音乐、呼吸引导音乐、轻柔旋律、雨滴森林声、雷鸣震动等等,并且还支持一键收藏喜欢的白言蜜语,让你随时享受到更加优质的服务!蜗牛小睡眠app功能特色:
*智能闹铃:根据用户的睡眠习惯为用户定制个性化闹钟设置,让用户更快入眠;
*睡眠报告:记录用户的梦话以及睡眠数据并生成睡眠报告给用户参考意见;
-睡眠日记:记录用户每天的梦话情况进行总结与分享了解自己的睡眠状况;
-睡眠统计:分析用户睡觉时长及睡眠质量的变化趋势图表展示清晰明了;
-睡眠计划:自动计算出用户每晚睡得好不好、睡着程度、深度睡眠时间、浅度睡眠次数和清醒时长的时长变化;
软件优势
利用强大的人工智能技术对个人睡眠状态进行监测管理,
利用先进的生物反馈技术,对人体工学设计,并针对性地开发了专业的科学减焦模式,能够有效的提升大家在工作学习和生活中的工作效率。
根据用户的不同需求打造最适合自己的睡眠方案,同时还可以结合自身身体状况自定义改善。
基于实时睡眠数据采集,形成睡眠报告信息查询服务平台,全面解读用户的睡眠质量状况。
原潮汐睡眠App
原潮汐睡眠App是一款专注于睡眠管理的智能软件,软件拥有多种自然声音、轻音乐和白噪音等各种类型的声音。用户可以根据自己的需求选择不同的音乐播放模式,包括纯静态音乐,以及独立于其他应用程序的音乐组合来提高用户的睡眠质量和深度睡眠质量。此外,软件还支持定时关闭功能,让用户不再担心睡着导致失眠的问题。
除了基本的睡眠监测之外,软件还提供了一系列实用功能。例如,该软件提供丰富的睡眠数据统计图表分析报告,帮助用户了解自己的睡眠习惯和健康程度,从而进行科学的调整和改善,以达到改善睡眠质量的效果。
原雨声睡眠软件特色
1、自然之风:营造一个优美动听的环境,带给你沉浸式的聆感
2、冥想课程:汇聚了海量的冥想课程内容供你学习使用
3、“大脑”模块:让你进入科学研究阶段,找到属于自己独特的情绪管理方法
4、5分钟左右的“放松”,帮助您释放工作和生活压力
5、3秒左右的声音:将一段旋律放到另一个空间中,感受前所未有的大耳朵享受!
6、1~12小时的助眠视频:汇集国内外知名主播精心制作的催眠教程
7、专业催眠曲:数百种自然声,涵盖钢琴鼓舞人心弦
8、「舒缓解压抑」的场景声音:从深处的平淡氛围开始
9、「安抚呼吸」的唤醒曲:它还能帮助我们快速进入正念状态,减少焦虑情绪.
10、「减低背负荷」。在短暂地休息的同时,也为你的身体带来强力的恢复能力。
蜗牛小睡眠(原潮汐睡眠App)是一款睡眠和冥想辅助应用,该软件能够提供各种自然原声音和白噪音,让身心回归自然,冥想更自在,放松减压,提升睡眠质量。如果你还在为睡不着觉而苦恼,有了这款软件这些问题就能很好的解决了。同时潮汐睡眠app提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容,可以帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。有需要的朋友欢迎来本站免费下载哦!
蜗牛小睡眠(原潮汐睡眠App)介绍
1、可以引导你走入自然的归途。
2、可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题。
3、可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力。
4、可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题。
5、可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。
软件亮点
1、番茄法则:劳逸结合,专注35 分钟,休息15 分钟。
2、沉浸模式:帮你治疗手机依赖症。
3、众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换。
4、睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡。
5、轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的。
6、睡眠数据:了如指掌每一次睡眠。
7、心理咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题。
适用人群
1、睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群。
2、常常分心:无法专心致志的拖延症患者。
3、胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振。
4、难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来。
5、长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群。
6、情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己。
7、追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你。
8、冥想小白:不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持。
更新日志
v10版本
修复已知bug
































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