v3.1.0
这个自律打卡软件听起来挺实用的，主要是帮助人养成好的习惯，比如管理时间、拒绝拖延什么的。我记得以前总是容易分心，手机一响就忍不住去看，有了这个软件好像可以一键锁定那些会让你分心的应用，感觉挺方便的。还有就是它能让你设定小目标，然后每天打卡记录进度，我觉得这样确实能让人更有动力坚持下去。特别是它的数据追踪功能，看看自己坚持了多少天，完成情况怎么样，心里会有成就感。不过我有点担心会不会用起来太麻烦，毕竟有时候设定一堆计划反而会让自己压力更大。不过软件看起来设计挺合理的，有时间轴、专注计时这些功能，应该能帮助人更好地规划每一天。总之，我觉得这个工具对于那些想要改善拖延症或者提高效率的人来说是个不错的选择。
自律打卡是一款非常好用的自律养成软件，原名为“自律助手”，可以帮助你管理时间，拒绝拖延症，提高自控力，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作或者学习，远离手机的诱惑。您可以在这里给自己设定一些小目标，然后可以每天目标打卡并且还可以查看目标的进度情况，如果担心自己的自控能力不够强还可以开启防沉迷功能，一键就可以锁定让你分心的应用，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。
【日常打卡】
制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。
【专注计时】
沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。
【时间轴】
时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。
【数据追踪】
多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。
【目标挑战】
明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。
【小组件】
一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。
v3.1.0版本
优化并修复一些小问题
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