当燃运动

这款“当燃运动”健身App听起来挺实用的。它能根据你的身体状况和目标，量身定制专属的训练计划，还有专业的在线指导教动作细节，避免受伤。软件里有上百种训练动作可以组合选择，而且每天只需花7分钟就能完成锻炼，特别适合没时间去健身房的人。

我挺喜欢这个App的理念，尤其是它的智能反馈功能，能根据每次训练的表现调整后续计划，感觉比自己盲目健身靠谱多了。另外，还能记录减肥历程、分享动态，和小伙伴们一起互相激励，这点也很棒。特别是还有各种实用小贴士，比如饮食建议和产后恢复知识，能满足不同需求。

总体来说，这个App挺适合想科学减脂又懒得去健身房的人，尤其是有专门的目标任务和数据分析功能，能让人更有动力坚持下去。

当燃运动，专业的健身指导app，帮助你量身定制合适的健身计划，软件精选百余训练动作组合，专业名师在线教授细节，帮助你科学开展体能锻炼，坐拥健康体魄，有需要的用户可以下载使用！

当燃运动官方介绍

当燃有梦当燃，科学的目标减肥瘦身，量身定制个人专属运动计划；百余个训练动作库任选组合，与更多的年轻小伙伴结队遇见更美好的自己！

软件特色

【体能测试 & 动态分享】

- 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

【目标计划管理，量身定制】

- 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划

- 训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

【训练数据记录分析】

- 多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...

- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

- 每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

软件亮点

1、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

2、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效

3、陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

4、我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。

5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。

6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免费提供下载，每天只需要按照提示按时完成任务，就能逐步达成瘦身目标，蜕变成为完美身材。

app功能

【】瘦身贴士

我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。

【】美体日记

你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。

【】减肥任务

减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免费提供下载，每天只需要按照提示按时完成任务，就能逐步达成瘦身目标，蜕变成为完美身材。

软件优势

1、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。

2、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。

3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。

4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。

更新日志

v2.20.2更新内容：

夏日好运正在派送中，请保持心情舒畅 ~ ฅ^•ع^•ฅ

-「目标页面重设计」更直观的图表，以及全新的交互方式。现在可以快速调整动吃配比、减脂速度和重点部位啦，让你找到最合适的逆袭方案

-「首页布局优化」新增了一些入口，减少了亿些入口