三星健康最新版(samsung health)

三星健康步数管理app是一款帮助您记录和管理健康数据的软件。它能实时追踪您的运动量和其他身体指标，并通过简单的图表分析每天的健康状况，为您的健康管理提供支持。

三星健康官方正式版介绍
三星健康的手机版应用可以帮助您更好地管理自己的健康。它会自动记录日常活动，帮助您养成更健康的生活习惯。

三星健康app功能

1. 饮食管理
   用三星健康可以记录每天的三餐和零食，查看摄入的维生素和营养是否均衡，帮助您养成良好的饮食习惯。

2. 女性健康管理
   通过合作伙伴Glow App，您可以追踪月经周期、记录相关症状，并获得个性化的健康建议。

3. 运动与健身追踪
   记录各种健身活动，包括步数、锻炼强度、睡眠质量等。设定适合自己的目标，随时查看 progress 并保持最佳状态。

4. 居家锻炼指导
   专家教练的视频课程会教您如何进行拉伸、减脂和耐力训练，帮助您科学地提升体能。

软件特色

• 数据图表清晰易懂。
• 支持与好友健康数据 PK 对比。
• 智能记录每一次测量结果。
• 提供步数排行榜功能。
• 使用简单，图标设计方便所有人使用。

应用亮点

• 保持健康
  您的私人健康助手，帮助设定目标、追踪日常活动，并通过达成 milestones 来提升健康水平。

• 全面记录
  记录饮食、水分摄入量，以及运动和体重变化。同时监测睡眠、压力、血氧等身体指标。

• 科学计划
  提供个性化的健身计划，帮助新手或资深运动爱好者实现目标。语音指导让您更容易控制运动节奏。

软件作用

1. 帮助您管理饮食、运动和体重情况，同时关注睡眠质量和压力水平。
2. 提供直观的健康数据图表，方便您快速了解自己的身体状况。
3. 根据需求调整健康目标，打造适合自己的健康管理方案。
4. 支持连接设备记录更多健康数据，如心率、血压、血糖等。

更新日志

1. 新增Galaxy Watch 4体成分测量功能。
2. 支持追踪睡眠和打鼾情况。
3. 提供每日活动量统计功能。
4. 优化了用户体验，并修复了一些问题。