每日瑜伽软件

每日瑜伽：你的私人瑜伽教练

你想学习瑜伽吗？每天瑜伽App是你的最佳选择！这里有经验丰富的老师提供详细的动作指导，各种时长的课程免费学。还能设置提醒功能，帮助你坚持练习。

无论你是瑜伽新手还是有一定基础的人，都能在这里找到适合自己的课程。从零开始的小白可以选择入门系列课程；想要提升的用户可以参加进阶训练课。

特色功能

1. 计划提醒：设置每日瑜伽练习提醒，告别半途而废。
2. 数据追踪：记录每次练习的时间和消耗的卡路里，帮助你更好地了解自己的进步。
3. 专业指导：遇到问题时，可以向专业教练请教，突破瓶颈。
4. 课程多样：这里有针对不同人群设计的基础及进阶课程，满足你的各种需求。
5. 随身课程：无论在家还是公司，都可以随时练习。课程时长从5到45分钟不等，方便你自由选择。

实用功能

• 丰富的课程内容不断更新
• 提供超过300种瑜伽动作的详细指导
• 高清视频支持横屏和全屏显示，并有语音指导和背景音乐
• 智能课程计划模块帮你规划练习时间，并记录你的进步

常见问题解答

1. 我是瑜伽新手怎么办？

   • 试试我们的《10天入门》系列课程，快速上手。

2. 工作太忙，容易半途而废怎么办？

   • 加入"结伴"功能，和志同道合的朋友一起练习，互相监督鼓励。

3. 想要学习不同风格的瑜伽？

   • 参加我们的海外名师课堂，体验不同的瑜伽文化和练习方式。

4. 如何进行瑜伽打卡？

   1. 打开App，在个人信息页面找到"瑜币任务"
   2. 点击"日常任务"中的"每日签到"完成即可 每天签到可以获得20个瑜币奖励哦！

更新日志

• 新增"智能课表"功能，根据你的习惯推荐课程
• 优化体脂称推荐模块，结合BMI数据为你定制课程
• 推出轻盈体态和美体塑形计划，7天改善体型