不碰手机的软件

这个app叫“不碰手机”，主要是用来帮助那些总是忍不住玩手机的人。它通过设置锁机时间和专注任务来培养用户的自控能力，还能监督你早睡，避免熬夜。我觉得挺有用的，特别是对于像我这样容易分心的人来说，有时候真的需要一些强制措施才能集中注意力。

这个app还有白噪音和助眠音，帮助你在休息时放松心情。不过，虽然它有很多功能，但关键还是在于用户自己能不能坚持使用。毕竟，再好的工具也需要自己的配合，才能真正达到提升效率、改善生活的初衷。我觉得这种通过技术手段来辅助自律的方式挺不错的，但还是要看个人的决心和执行力。

不碰手机的软件是可以通过控制自己玩手机的时间来设置相关的步骤和操作的软件，界面上可以按照自己的需要来设置专注力培养的任务，按照操作简单的完成学习，还有白噪音和相关的操作等待解锁！

不碰手机app内容介绍

手机玩到停不下来？不碰手机帮助您告别手机控，更多专注学习，回归自律，关注生活，不被手机打扰。监督手机使用时长，适度用手机，保护眼睛，节约时间。

不碰手机最新版亮点

【远离手机诱惑】

不做手机控，摆脱手机依赖。

节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。

做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。

【监督用户早睡】

在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。

【设置需要锁定的时间】

开始选择开始后手机将进入锁定模式！

每次锁定的时间会帮助您进行记录！

【锁定手机】

可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。

不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过锁定手机来进行管理和规划，锁定手机的目的是希望培养更好的自律生活！

【强制不是目的】

更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己！

戒掉手机瘾，让您享受当下，遇见更好的自己

特色描述

1、专注于学习，制定您的专属学习目标和任务内容，立即保存信息。

2、通过锁定手机来进行管理和规划，目的是希望培养更好的自律生活。

3、强制不是目的，从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。

4、这里的功能广泛，多种统计可带来更多的便捷的操作，查阅更快速。

企业文化

一键锁机，视频、游戏、网页等等通通屏蔽！休想再因玩手机而熬夜或耽误工作学习。

主要功能

【小憩】

正所谓中午不睡下午崩溃，工作学习玩累了，不妨放下手机休息一下，养足精神再干活肯定可以事半功倍。我们提供了舒缓悦耳的助眠音和白噪音，希望助你快速入眠。你可以选择小憩时长和是否播放助眠音。

【锁机】

坐地铁的时候，你是在玩手机还是闭目养神呢。低头族健康危机四伏，究竟是充分利用一切碎片时间玩手机还是努力克制自己想要玩手机的欲望，全在你的一念之间。一键锁机，应用、视频、游戏通通屏蔽，有好看的背景陪着手机，你就花点时间做别的事吧。当然我们也提供了应急退出功能，但仍然希望你少用或不用。

【专注】

有效提升自律能力，高效番茄钟，让你的工作或学习更加的专注，排除干扰并实现自我的提升。

用户测评

不知道你有没有这样的感觉，自从有了手机，越来越烦躁焦虑了，越来越拖延懒散了。从早上睁眼到晚上入睡，使用手机的时间加在一起几小时到十几小时不等。长时间盯着手机屏幕看，不仅会造成眼脑疲劳，还会诱发各种不适。培养自律第一步，就是远离手机！

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