阳光自律手机版

阳光自律手机版是一款超级实用的习惯养成神器！它能帮助你设定目标并打卡完成，远离手机诱惑，提高学习和工作效率。我自己用过一段时间，确实挺有效的！比如设置专注时间后，手机会自动锁屏或者限制某些app的使用，这样你就不会被微信、短视频这些容易分心的东西干扰了。

这款软件有很多实用功能：可以自由定义锁屏时间和可用app，还有番茄钟模式帮你科学管理时间。我最喜欢的是定时锁屏和快速上锁功能，特别适合需要长时间专注的时候用。而且它的界面设计也很简洁，操作起来很方便。

总的来说，阳光自律真的是一款很不错的习惯养成工具，尤其是对于那些容易拖延或者总是忍不住刷手机的人来说，它能帮助你更好地控制自己，提高效率！

阳光自律手机版是习惯养成必备的软件，你可以设置好自己的目标，在操作的时候轻松打卡，找到合适的服务方式，还有很多相关的技巧可以查看，帮助大家远离手机，获得健康的学习和工作方式，提升自己的效率！

阳光自律app内容介绍

阳光自律app提高自律自控能力，拯救拖延症神器，在家学习也不怕！这个app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些app，远离手机提高工作和学习效率。

阳光自律官网亮点

1、应用内管控：

可以限制qq、微信等应用内功能的使用

2、番茄锁：

按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律

3、快速上锁：

按照使用场景设置自律锁屏时间

4、定时锁屏：

可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态

5、锁屏可用应用：

设置锁屏期间可以使用的应用

6、使用监督：

设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏

7、专注空间：

提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律

特色描述

1、选择锁定期间可使用的app

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

3、开启锁定权限

4、开启自律，专注你的工作或学习

企业文化

帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症！这个app可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些app，远离手机提高工作和学习效率。

主要功能

1.累积：

时间累积和新的勋章系统

2.记录：

更快捷和多样的时间记录

3.专注：

全新可自动循环的番茄钟

用户测评

非常好用的习惯养成app，用户可以轻松的设定锁手机和锁应用的时间，让你戒掉手机瘾，更有精力的去完成其他的事情！

更新日志

1. 使用体验优化

2.性能与稳定性优化