elavatine饮食记录

Elavatine App 是一款专为健身爱好者设计的饮食记录软件，内置海量权威营养数据库，能精准跟踪每日饮食并制定个性化计划。它不仅帮助用户记录运动数据、消耗卡路里和运动项目，还能根据身体状况生成专属食谱，并通过图表分析直观展示健身进展。最棒的是，它打破了传统节食模式，允许用户灵活调整饮食计划，真正让科学健身变得简单又有趣。作为健身小白，我觉得这个App特别适合像我这样既想达成目标又不想被死板计划束缚的人。它的数据支持和智能推荐真的很贴心，用起来感觉轻松又高效！

elavatine app是提供健身饮食记录和计划服务的应用软件，内置海量的数据库，权威精确，实时跟踪记录每日饮食，量身定饮食计划，详细记录您的减脂/增肌历程，数据一目了然，轻松查看，帮助大家更加科学饮食和健身运动，好用实用！

elavatine饮食记录软件简介

仅为健身爱好者、教练以及对专业度和健身目标实现有极高要求的人设计。我们的免费一站式饮食记录、营养顾问等功能，将全方位助您达成目标。

elavatine最新版本特色

-- 方便记录自己的健身数据，包括运动时间、消耗的卡路里、运动项目等。

-- 根据用户的需求和目标，Elavatine可以定制个性化的健身计划，帮助用户达到更好的健身效果。

-- 根据用户的身体状况和健身目标，Elavatine能够智能生成个性化的健身食谱，帮助用户合理搭配饮食。

-- 提供详细的图表分析功能，帮助用户直观地了解自己的健身进展和趋势。

主要功能

-- 科学记录饮食

轻松、快速记录每日摄入的食物，所有的营养目标都一目了然，让执行饮食计划变得简单。

-- 精准数据库

软件内自带的海量营养数据库，来源于香港卫生署、美国农业局等机构，为用户提供专业、全面的营养信息支持。

-- 拒绝节食&免费获取专业饮食计划

由运动员和营养师共同打造的独特算法，根据您的健身目标、水平和饮食偏好，为您免费量身定制一个运动员级别的饮食计划/营养目标。让专业饮食触手可及，人人都能享受。

-- 打破传统的饮食计划执行方法

用户在执行通过软件生成的或他人分享的饮食计划时，可以根据自身或当日实际情况，灵活地替换、添加、删减食物或修改份量，抛弃一成不变的饮食记录方式，对饮食焦虑说不。

-- 制作&分享计划

用户可以通过制作计划功能快速创建个性化的饮食计划，并将其分享给朋友或在社交媒体上发布。其他用户可以通过分享码直接使用该计划，轻松跟踪并执行。

软件优势

-- 内置海量营养数据库，数据库来源于香港卫生署、美国农业局等权威机构，为你提供了专业、全面的营养信息支持。

-- 结合专业的营养学知识和智能算法，帮助用户达到他们的健身和健康目标。

-- 为用户提供个性化的饮食建议，以及营养跟踪和健康指导等详细信息。

-- 能够清晰地了解自己的饮食状况和健身成果，并将其分享给朋友或在社交媒体上发布。

相关说明

《Elavatine》 是一款专门为健身人士设计的饮食管理工具。它提供了丰富的健身餐食谱和饮食建议，用户可以根据自己的需求选择适合自己的餐食。

App还具有智能分析功能，可以对用户的饮食进行评估和监督，帮助他们更好地掌控自己的饮食。为广大健身爱好者提供了丰富的健身餐食谱和饮食建议，同时具有社区交流心得，可以帮助用户更好地掌控自己的饮食，用户可以更加有效地达到自己的健身目标，提升身体健康水平。

更新日志

新增功能：

1、自定义碳循环周期

2、日志个性化设置

3、快速添加增加备注说明

4、体重单位增加斤和磅

5、身体数据支持多图、编辑功能

6、创建食物/快速添加热量增加千焦显示

7、制作计划显示每一餐营养元素汇总