心潮减压音乐

这个心潮减压音乐APP听起来挺不错的，功能挺多的。它不仅有冥想、呼吸练习、专注工具，还有助眠音乐，感觉对缓解压力和改善睡眠特别有用。特别是它的深度睡眠功能，用白噪音和疗愈音乐来帮助入睡，听起来真的很有吸引力。

里面的呼吸练习也不简单，结合了心理学、神经学和瑜伽的技巧，感觉挺专业又有科学依据的。再加上创始人是心理学博士，还获得了创新大奖，可信度应该挺高的。

还有用户的评价也很感人，“里程碑式的心理调节作品”，陪伴度过无数个焦虑失眠的日子，这种认可让我觉得这个APP确实有它的价值。

总的来说，这个APP看起来不仅功能强大，而且创始团队和理念都很用心。科技与人性化的结合，让心理健康管理变得更简单、更温暖，我觉得挺适合现代人来使用的。

心潮减压音乐是有着丰富内容的冥想减压软件，让大家可以轻松的拥有一个良好的睡眠，界面上还有全新的减压音乐和其他的板块可以解锁，只为让你更健康的生活！

心潮app内容介绍

卸下压力，放松身心！压力、身心和睡眠健康管理应用，屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。

心潮冥想亮点

1C呼吸练习

不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。

2C深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

3C卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

4C专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。

5C冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。

特色描述

关于心潮

心潮取义心如潮汐，由一群充满激情和梦想的小伙伴组成创业团队，目前已完成天使轮融资

心潮的创始人

邹邹，心理学博士&医学博士在读，国际认证催眠师，心理咨询师，心潮核心技术的提出者

我们相信什么

科技的态度是对世界的温度，而穿过无穷尽的数据，去关心自己，关心别人的心理健康依然是一件温暖的事情

关于心潮减压

展示科技之美的心理应用，可快速减压、调节情绪、改善睡眠、生理监测

企业文化

心潮，冥想健康新概念应用！适用场景：焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。

使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品，陪我度过无数个焦虑失眠日子。”

主要功能

1.耳聆：

落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐

2.专业：

基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，专业的录音棚+录音师，心潮想给你更好的

3.自由：

3种人声+23种氛围+5种脑波，音量大小与播放与否独立控制，我们来生产，你来选择什么是完美的减压组合

用户测评

最读心的科技范减压神器，它源于最前沿的ppg检测技术，深层优化mit实验室算法，摄像头发现心率、呼吸与hrv，超过96%的监测准确率，让生理状况一览无遗；一起去发现五颜六色的情绪吧，它的颜色可不少，愤怒、开心、焦虑、紧张...通过多重算法细细数给你；减压从未如此简单，心潮基于生物反馈的快速心理调节，神奇的减压策略，让你随心调整自己。

更新日志

-优化产品体验，修复bug。

-新增放松减压内容。