Lumosity脑力训练

Lumosity 是一款很有趣的脑力训练软件，里面有很多小游戏，比如观鸟、速度匹配和记忆匹配等。这些游戏看起来简单，但其实能锻炼记忆力、反应速度和解决问题的能力。我最近也用了这个应用，发现每天花10分钟玩玩挺放松的，还能提升注意力。

Lumosity 的测试很有趣，特别是免费的健康测试，能知道自己的脑力水平和同龄人比怎么样。软件里还有详细的训练报告，可以分析自己在游戏中的优缺点，这样就能更好地了解自己的思维方式。

我觉得 Lumosity 最大的优点是寓教于乐，不像传统的学习 app 那么枯燥。尤其是那些闯关游戏设计得很吸引人，每次完成一个小目标都很有成就感。不过一开始可能会觉得有点难，需要多练习才能提升成绩。

总的来说，Lumosity 是个不错的脑力训练工具，尤其适合想在闲暇时间锻炼大脑的人。虽然不能直接提高学习成绩，但长期坚持应该对生活和工作都有帮助。

lumosity app简介

Lumosity 的认知训练计划是一种有趣的互动方式，可以训练您的大脑并了解您的思维方式。 Lumosity 的程序由全球超过 1 亿人使用，包括旨在锻炼记忆力、速度、灵活性和解决问题能力的游戏。

从 10 分钟的免费健康测试开始，设置您的基准分数，看看您如何与同龄人进行比较。

软件特色

训练效应：没有报告训练任务的成绩

迁移效应：训练组在空间工作记忆测验和分散注意测验上的成绩得到明显提高，控制组前后测变化不明显

训练内容：四个Lumosity游戏(Birdwatching, Speed Match, Memory Match, Monster Garden)，目测分别训练的是注意、加工速度、工作记忆和空间记忆；训练约5周共30次，每次20分钟

持续效应、对日常生活的积极影响

脑功能：没有涉及

APP优势

- 提升注意力及记忆力

- 提供数十款脑力游戏

- 针对脑部的训练项目

- 神经学家联合研发

- 有效训练脑部灵活度

应用特点

趣味测试：提供更有趣的测试方式，珠心算的能力能非常有效的提高；

闯关游戏：各种不同类型的珠心算闯关游戏都有，学生们能自由选择去往；

题目讲解：珠心算的题目都有着非常详细的解释，便于学生去了解掌握。

软件亮点

锻炼模式

・为您精心策划的游戏集。

・根据您的训练习惯和偏好的个性化挑战。

该应用程序包括

・40多项活动……而且还在不断增加。

・对记忆、速度、逻辑、解决问题、数学、语言等方面的挑战。

详细的培训见解

・有关您在训练过程中的比赛优势和劣势的信息。

・分析您的游戏玩法以帮助了解您的认知模式。