自律助手软件

这个自律助手软件听起来挺有意思的！它主要帮助你养成各种好习惯，比如定时打卡、专注工作学习啥的。功能还挺多的，有专注计时器、时间轴记录、小目标挑战，还有防沉迷的应用锁，可以把其他App锁起来，强迫自己专心。

我觉得这个软件对那些总是拖延症的人来说特别有用。毕竟很多时候我们不是做不到，而是容易分心或者懒得开始。有了这个软件帮忙制定计划，量化任务，还能随时追踪进度，感觉真的会让人更有动力坚持下去。

不过嘛，虽然功能挺多，但能不能真正帮助你自律还得看自己怎么用。比如设定的目标是不是合理，打卡的频率是不是太高太紧等等。毕竟再好的工具也是需要人去配合执行的，关键还是要靠自己的意志力和坚持哦！

自律助手软件是按照精确的设计来完成自己的习惯养成的软件，可以根据使用者的身份选择不一样的模式来操作，界面上信息非常齐全，而且可以针对单一的软件进行锁机处理，在完成操作之前都无法解锁！

自律助手app内容介绍

自律助手是计划制定、坚持每日打卡的习惯养成软件。你可以创建多个目标计划，将习惯细分量化专注时间管理；高效专注计时器，帮你远离手机诱惑提高专注力；快捷桌面小组件，简单无压力打卡，助你轻松培养好习惯。

自律助手最新版亮点

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划，同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多。当你还在犹豫时，不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

【数据追踪】

多维度数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【日常打卡】

制定专属计划打卡，规划每天/周/月打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效时间管理，让自律成为你的习惯。

特色描述

1、app将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦。

2、可以让你养成更好的行为习惯，让你成就更好的自己哦。

3、时间是自己定义的，要怎么样的玩还是要看你自己的决定。

企业文化

在这里，打卡变得很简单，你只需要定制好每天/周/月的打卡计划，完成目标后轻点卡片就能完成打卡。每天坚持一点点，告别拖延症，培养自律好习惯。改变，从现在开始吧！

主要功能

1、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；

2、专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况；

3、小目标设置，app帮你培养自律习惯，告别拖延症；

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

用户测评

目标打卡与时间管理的习惯养成软件。自律助手app帮助你提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

更新日志

优化了一些看不见的小细节