优梦思app

优梦思APP听起来挺厉害的，是个能帮助改善睡眠的应用。它配合额贴式脑电设备使用，可以监测到很多数据，比如心率、血氧、鼾声这些，还能分析睡眠分期，挺专业的。软件里还有助眠音乐，晚上听的话应该会比较放松。不过，我有点担心戴在头上会不会不舒服，毕竟睡觉时动来动去可能会碰到。另外，设置后台权限的步骤感觉有点麻烦，得按教程一步步操作才行。总体来说，如果能坚持使用，记录睡眠数据，或许真的能培养出更好的睡眠习惯，改善失眠问题。不过价格方面不知道是不是付费应用，如果是的话可能需要考虑预算。

软件特色

1、睡眠管家的医学专家，通过其服务器端采集、分析，统计的实时生理数据；

2、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量；

3、优梦思app培养你的良好睡眠习惯，记录下你的睡眠，帮你更了解你的睡眠。

优梦思APP后台权限设置教程

1、长按手机桌面上的优梦思APP，点击应用信息；

2、往下拉到省电策略，点击省电策略；

3、后台配置选择“无限制”，即可记录；

4、进入优梦思APP后开始睡眠录制。

优梦思app功能

01睡眠信息监测

◆整夜采集睡 眠期间的脑电波，以及睡眠相关的生理信息，包括脉率、血氧、体位以及体动等。

◆自动生成专业的睡眠分析报告，并开放分析和编辑功能给专业人员。

02实时睡眠分期

◆实时自动识别脑电波数据进行睡眠分期 ，能够精准区分睡眠分期：清醒期W、浅睡期（N1、N2）、深睡期N3、快速眼动期（做梦期） REM。

03检测数据管理

◆检测者基础信息管理

◆睡眠检测数据信息管理

◆长效睡眠检测数据比对

◆手动脑电波数据复查

◆不良信号异常数据编辑

软件优势

1、心率、血氧、打鼾、体位、体温等多维度全面的睡眠报告；

2、晚上听美妙的音乐，让你的大脑舒适放松；

3、精心挑选的高品质睡眠音乐，轻松查看睡眠阶段。

更新日志

v3.6.0版本

1、增加设备校准

2、优化用户体验