这篇文章主要介绍了RescueTime手机版，一款非常好用的时间管理软件。它能自动记录手机使用情况，统计娱乐和工作时间，并计算效率百分比。最大的特色是可以多平台使用（手机和电脑），并根据实际使用情况分类工作时间和非工作时间。新版还增加了专注功能，启动后可以屏蔽干扰网站，提高工作效率。
文章详细介绍了软件的安装和使用步骤：注册、登录、设置跟踪目标等。RescueTime永久免费，但Premium版提供更多高级功能，比如实时警报、无限数据历史记录等。它通过真实数据帮助用户养成更好的习惯，发现分心因素，并设定屏幕时间目标。
作为一款时间管理工具，RescueTime非常适合需要高效利用时间的人群。它的功能强大且操作简单，能够帮助用户更好地掌控自己的时间，避免无意义的消耗。对于像我这样容易分心的人来说，它确实是一个非常实用的神器！
软件特色
1、使用真实数据激发个人成长
根据您独特的工作风格养成更好的习惯。找到你的优势，看看你需要改进的地方。
2、工作时的指导
自动时间跟踪软件会跟踪您正在处理的工作，并提醒您不间断工作的最佳时间，或者当您失去注意力并试图同时处理太多任务时。
3、发现干扰您工作的因素
揭开让你分心的真相，以及它对你工作的影响程度。
软件功能
1、无形的生产力和应用程序使用情况跟踪，可为您提供完整的数字生活
RescueTime会自动跟踪您的Android设备和台式计算机上的应用程序使用情况（使用免费的RescueTime桌面应用程序），以向您提供有关您如何花费时间的完整而准确的信息。活动会根据生产力级别自动进行分类，因此您可以查看电话使用情况如何影响您的一天，工作方式和整体重点。 （隐私选项可让您精确控制要跟踪的内容。）
2、从您的Android设备记录离线活动
通过直接从手机上记录下线时间（会议，电话，午餐时间），可以更清晰地了解您如何度过时间。
3、在FocusTime会话中自动进入免打扰模式
RescueTime的FocusTime功能可让您在需要时间集中精力时阻止分散注意力的网站。使用Android的RescueTime，FocusTime会话会自动将手机置于请勿打扰模式，从而保护您免受所有数字干扰
4、设置屏幕时间目标并控制手机使用情况
无论您想从每天的屏幕时间中减少几小时还是几分钟，Android的RescueTime都能为您提供帮助。准确了解您每天在Android设备上花费的时间，然后根据您的个人目标设置自定义屏幕时间目标。如果您过去，我们会实时通知您。
5、将所有日常目标放在首位和居中，以帮助养成更好的习惯
屏幕时间并不是与数字设备保持健康平衡的唯一因素。是否想花费更多时间进行写作和设计？减少您在社交媒体上的时间？您所有的RescueTime目标都在Android应用程序中居于首位，因此您可以快速了解自己的工作方式并保持正常运转。
RescueTime手机版怎么用
1、首先我们下载安装好RescueTime，打开进入软件进行注册，这里输入qq邮箱，下方输入登录密码；
2、现在我们成功登录软件，这里可以查看我们当天的所以情况；
3、点击右下角的闹钟图标，在这里会议、打电话、其他工作等选项进行供用户进行跟踪；
4、这里小编以会议为例子。点击开始跟踪之后软件即可开始跟踪记时；
5、点击暂停我们就可以对其跟踪的时间提交或者是取消；
6、在上方还可以选择相应的跟踪日期。
软件亮点
RescueTime永久免费
使用桌面应用程序和网站的RescueTime Premium包括：
FocusTime分心管理：阻止桌面上的分心网站，并在您需要帮助时保持专注时将手机置于请勿打扰模式。
实时警报：当您花太多时间分散注意力时（或在达到目标时表示祝贺！），您将获得即时反馈。
无限的数据历史记录（RescueTime Lite仅显示3个月的历史记录）
更多报告详细信息和过滤器：获得更深入的见解和单个文档名称
跟踪离线时间：记录会议，电话和远离计算机的时间，以查看当天的完整情况
推荐理由
1、让你的时间有意义
RescueTime安卓版借助rescuetime的报告，清楚地了解您的工作日-您的时间真正花在了哪里。了解您的工作效率以及您是如何花费时间的，并利用这些信息完成更多工作，同时改善您的工作/生活平衡。
2、每天都充满动力
时间管理软件为您提供个人的日常专注工作目标，并在您使用计算机工作时自动跟踪。
3、避免分心并加强你的注意力
当你真的需要集中注意力时，开始一个焦点会议。阻止您最大的分心，并报告您的专注程度。
更新日志
v5.1.38版本
针对目标Android的版本碰撞
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