热量计算器app

这款热量计算器app真的挺实用的！它不仅能查食物的热量，还能帮你制定个性化的健康计划，特别是对想减肥的人来说简直是神器。我之前也试过自己计算热量，但总是容易算错或者漏掉一些细节，有了这个app就方便多了。

首先，它的数据库里有超多食物的数据，基本上你想吃的都能找到。而且操作也很简单，记录饮食和运动消耗都很快捷。我还挺喜欢它的一键分析功能，可以清楚地看到自己的营养摄入是否均衡，这样就能及时调整 diet 了。

另外，app里的健康小贴士也挺有意思的，比如告诉你哪些食物更适合减脂，或者怎么科学喝水。这些细节真的让人觉得贴心又实用。如果你正在减肥或者想变得更健康，这款app绝对值得试试！

热量计算器app是一款提供食物热量查询服务的手机应用，其内含50万+食物的精准热量，能够帮助用户选择适合的食材，防止摄入过多的热量，让用户养成良好的饮食结构。同时还能够开展BMI身体质量指数计算，对于减肥人士来说在自己的饮食方面也是比较看重的，比如说计划吃什么东西，然后计算出该食物的热量，从而来控制摄入，毕竟热量减肥是科学合理减肥方法之一，但是自己在平时吃饭的时候又不一定能够准确的算出热量，这个时候就需要这样的一款软件来帮助你更好的进行计算了。

除此之外，使用热量计算器app中的多维度分析功能，是可以根据数据来分析你的身体健康指数，然后再根据用户的减脂、保持身材、增肌塑性等一系列的需求，来提供一对一专属定制私人健康档案，这样就可以更好的帮助你把每天所需要摄入的热量以及运动消耗安排的明明白白，从而就可以轻轻松松的实现用户对自己身材所设定的目标了哦。

软件功能

1、今日摄入

记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里。

2、运动消耗

记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里。

3、消耗查看

切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。

4、营养报表

多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化。

5、身体指数

体重、体脂、BMI等各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围。

热量计算器app使用教程

1、在本站下载打开软件，点击记录就能开始记录食物的热量。

2、选择你需要记录的早餐或者是午餐。

3、如果下方有你所摄入的食物，就可以点击添加。

4、如果没有可以在上面的搜索框中搜索。

5、点击添加后，输入所摄入的重要。

6、然后点击完成。

7、在饮食记录中就能查看你每一餐所摄入的能量。

8、除了可以记录摄入的热量之外也能记录运动消耗的能量。

9、添加你所完成的运行，同样也可以搜索添加。

10、在上面就能详细的看出自己每天摄入的能量，运动消耗的能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪等等，总之对于运动、减肥的人来说，热量计算器app非常实用。

软件亮点

1、简单记录饮食就可一键分析你的膳食状况，了解是否吃得健康营养。

2、全面搜罗解析世界各地新奇美食，有趣的吃货科普文，提高食商，让你吃得健康又明白。

3、扫描食品条码，秒查食物营养信息（卡路里营养元素等）。

4、饮食红绿灯，健康小贴士，轻松判断能不能吃。

软件优势

1、识别卡路里

食物快速智能识别。

2、吃动平衡

从食物中摄取的多余能量通过运动的方式消耗，达到身体各机能的平衡。通过这种健康的生活方式可以使我们的身心达到一个自然的状态。

3、科学喝水

正确喝水对健康非常重要，每天不止八杯哦。

更新日志

v1.11302.2版本

1、优化产品体验，修复若干问题。