Bodii

说实话，减肥这事儿最难的从来不是饿肚子，而是那种日复一日盯着体重秤数字的焦虑感，以及深夜面对外卖软件时那该死的冲动。Bodii 这款 App 给我的最大触动，在于它把冷冰冰的健康数据变成了一场充满多巴胺的游戏。以前我总觉得自己像个苦行僧，今天断食明天称重，累得半死还看不到希望。但在这里，你每控制一顿饭，房间里的家具就解锁一件；坚持完成断食任务，小屋的装饰就会升级。这种“看见变化”的反馈机制太妙了，它让你意识到身体变好不是抽象的概念，而是眼前实实在在的视觉享受。

最让我上头的是那个“外卖锁”，它不会粗暴地禁止你点餐，只是温柔地给你按个暂停键，逼你在冲动消费前冷静三分钟。很多时候，这一分钟就足以让深夜的食欲退潮。拍照识菜、语音记账这些功能，彻底解放了双手，再也不用对着食物计算器抓狂。对于咱们这种忙碌的打工人或者赶论文的学生党来说，它就像个懂事的私人教练兼心理辅导员，既有科学的算法支撑，又充满了人情味。与其说是工具，不如说是一个能陪你慢慢变好的伙伴，让减肥这件事终于有了温度，不再是一场孤独的修行。

Bodii功能介绍

1、断食计划

开启后Bodii会为你进行断食计时，最好量力而行。

2、记饮食

通过拍照记录饮食，会自动计算食物的热量。

3、锁外卖

开启后Bodii会给你的外卖软件上锁，但这并不是完全强制的，主要作用于提醒自律。

Bodii新手使用教程

1、首次进入时需要像答题一样回答一些问题，包括你的性别、年龄、目前的体重。

2、下一步需要设置你的目标体重，并且选择平时的运动状态。

3、设置完成后就可以进入Bodii，通过右下角可以开启AI聊天框。

4、其中可发送记录你的每餐饮食，Bodii会为你计算热量并给出之后的饮食建议。

软件特色

【外卖锁一锁】

总有那么几个时刻特别容易点外卖——下班很累、深夜刷手机、情绪有点低落。

Bodii会帮你“拦一下”，不是强行不让点，而是给你一点冷静时间。很多时候，冲动就过去了。

【拍照识别营养】

对着食物拍一张，不用记一堆数字。热量和营养会自动帮你整理好。不打扰你吃饭，也不会增加负担。

【房间装扮反馈】

你看到的不只是卡路里，而是自己正在变好的痕迹。

控制饮食 → 房间更舒适

完成断食 → 解锁新家具

状态稳定下来 → 环境持续优化

不是只有体重在变，你能“看见”自己的变化。

【对话记录饮食】

懒得打字也没关系，直接和Bodii说一句“我刚吃了番茄炒蛋和米饭”，像聊天一样就帮你记好了。

更新日志

v1.5.0版本

优化了超多细节，现在精致度拉满啦~