天天轻app是一款非常好用的健康管理软件 天天轻app是一款健康管理软件,这款软件可以帮助用户记录自己的身体状况,同时你还可以通过软件来进行一些日常的运动健身。在天天轻app上用户可以看到各种运动课程以及视频教学等内容,非常适合想要减肥的用户们使用,喜欢的朋友赶紧下载吧!

天天轻app介绍

天天轻是您的私人健康教练。天天轻app为您提供专业的运动指导,助您迈向更健康的自己。天天轻app支持多种类型训练模式,包括跑步、瑜伽、跳绳、增肌等,让您根据自身需求选择最适合自己的训练方式。

天天轻app功能

【记录饮食】

记录每天摄入的卡路里,告诉我们你的营养素含量;

【记录体重】

记录体重的变化,跟踪体重变化;

【查看每日数据】

记录您的体重,记录体重的天数;

【目标设置】

设定每日目标,坚持打卡即可获得勋章,激励自己;

天天轻app特色

【记录运动】

记录您的每一天的运动情况,如消耗的热量、步数、距离和燃脂的卡路里等,以便您更好地了解自己的健身情况;

【分析报告】

提供全面详细的健康数据信息,包括睡眠质量、运动时长、饮食热量等,帮助您深入了解自己的身体状况;

【提醒服务】

根据您的个人喜好或需求对计划进行设置,如目标制定、提醒周期表等,确保您能够准确地规划自己的运动时间;

【社区互动】

与其他健身爱好者交流心得,分享经验和技巧,共同进步,促进健身成果的持续进步和进步。