卡路里减肥助手app

这款卡路里减肥助手App对我来说挺实用的，特别是对想控制饮食和锻炼的人来说。它能记录每天吃的食物，计算卡路里和各种营养素，还能根据需求搜索特定食物，比如低胆固醇或者高维生素C的食物，感觉很贴心。

软件功能挺多的，除了基本的食物记录，还有运动视频教学、热门食谱推荐、营养排行榜等等。特别是新增的AI图像识别功能，拍照就能找到食物的营养数据，这个真的很方便。不过有时候扫描条码输入食物信息还是会有点麻烦，希望以后能更流畅一些。

最让我喜欢的是体重追踪和图表化展示，看着自己的体重变化趋势，感觉动力会更强。虽然有些功能看起来复杂，但界面设计挺直观的，操作起来不难。总体来说，这个App对想科学减肥的人来说是个不错的工具，但还是要结合自己的实际情况来调整饮食和运动计划哦！

卡路里减肥助手是一款帮助大家记录每天摄入的卡路里营养数据，特别适合减肥瘦身、健身和增肥人群使用。软件中的食物营养数据主要是来自澳洲、新西兰、中国、香港的营养素实验室，会根据你的需要搜索特定的食物，如高维生素C、低胆固醇食物，然后根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素，帮助你严格控制卡路里的摄入。另外软件会提供详细的每日营养统计报表数据，你可以随时随地查询营养数据，做到心中有数。

软件功能

1、拥有强大的减肥健身运动搜索功能，包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操等，每个运动都有小视频教学，可以边学边记录。

2、精选多个当下热门的减肥食谱，每个减肥食谱都有食谱介绍、每日食谱计划、使用人气、健康程度。

3、另外有营养功能投票排行榜，显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行；还有减肥小工具集合，如BMI指数计算。

4、常见食物的数据除了包含各种常规营养素外，还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。

5、每天可记录当前的体重，图表化观察自身体重的历史变化和趋势。

软件特色

1、复杂功能

食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物；

2、社区

优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码；

运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值；

饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗；

3、报告

体重跟踪记录和显示您的体重变化；

4、图像识别

使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录。

使用说明

1、下载APP，安装软件，打开软件并进入主页；

2、注册并登录账号，编辑个人信息；

3、在搜索框输入食物名称搜索想要查询的食物；

4、点击"+"号添加食物，选择食物并输入份量；

5、查看卡路里统计数字和营养数据分析图表；

6、使用分享功能将APP转发给好友。

更新内容

v2.7.6版本

1、根据私隐政策条例进行了优化。

v2.6.9版本

1、增加支持AI人工智能识别菜肴蔬菜水果等食物的功能，拍照扫描搜索食物营养资料。

v2.6.8版本

更换了后台服务器，提升了访问速度