自律计划app下载-自律计划软件下载 v25.11.21安卓版

这款自律计划app真的挺不错的，可以帮人提高效率，告别拖延。里面有很多功能，比如专注模式、番茄工作法还有日历管理，感觉特别实用。特别是专注时间功能，可以选择正计时或者倒计时，甚至锁机，这样就能避免被手机分心了。而且还能记录每天的专注时长和待办事项完成情况，方便复盘总结。

我觉得这个app挺适合那些需要自我管理的人，尤其是学生党或者上班族。有了它，可以把任务安排得明明白白，还能养成良好的习惯。操作也简单，设置好时间点开始就行了。数据统计也很详细，可以看到自己的进步，感觉很有成就感。

总之，这款自律计划app功能强大又方便，是一个很不错的工具，可以让人更高效地完成目标。

自律计划app是一款非常好用的待办事项以及日程管理效率类软件，有专注时间功能，可以帮助用户摆脱拖延症和手机瘾的控制，专注学习，提高工作和学习效率。通过该软件，用户可以随时随地制定自己的待办事项日程，如工作计划、安排行程规划、设置会议提醒、管理学习任务等，记住自己每一项要去完成的重要事项，合理分配个人时间，并根据计划完成，让待办事项管理更轻松。此外，自律计划为用户提供了番茄工作法、打卡、日历、应用时间管理、自习室、数据等等功能，轻松帮助用户管理好自己的日常生活，提高工作效率，养成良好习惯，感兴趣的小伙伴快来下载吧。

软件特色

【创建待办清单】
按照自己的需要一键创建待办清单，简洁高效，记住自己每一项要去完成的重要事项,让自己自律又优秀
【专注功能】
可以一键开始专注，专注可以使用正计时服务、倒计时服务、或者锁机服务，
【复盘总结】
您还可以查看本日、本周、本月、本年的待办次数分布，帮助您更好的复盘总结。
【七日回顾】
您还可以看到近七日的专注时长分布，您可以一目了然知道近七日的专注~
【待办事项历史】
您可以看到每一天完成的待办记录，方便用户溯源查看，总结反思，
【账号同步】
您可以在设置页登录，获取自己独一无二的自律学习账号，开始您自律学习的旅程，注定是一个不平凡的努力过程
【高效代办】
可以选择待办事项去开启专注，让您在工作学习中不被手机影响，专注高效
【数据统计】
您可以看到自己的每一个努力的时刻。您可以看到今日专注、累计专注的数据，成就满满。

自律计划app怎么用

1、设置好自己的专注时间，点击开始即可；

2、点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活；

3、点击任务，点击创建任务；

4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可；

5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

软件功能

1、以图状和图表的形式为用户呈现完成情况，便于用户更高效分析；
2、可在线加入群聊，即可在线和众多网友一起互动交流，分享趣事；
3、应用操作简单方便，功能强大，可帮助用户提升自己的专注能力；
4、可记录的待办事项很多，无限用户添加，并可随时随地添加；
5、用户可以自行选择铃声使用，以便到时间了可以及时发起提醒；
6、记录的事项可以长时间记录，随时都能查看，了解办理的情况。