运动计时器官方版

想减肥、想健身却总是没时间或者缺乏毅力坚持运动？那就快来试试这款运动计时器App吧！这是一款非常实用的运动记录软件，能帮助你更好地养成运动习惯。每天在这里打卡记录，就能准确追踪到每次跑步的时间和距离。软件里的运动种类超多，不管你是想减肥、增肌还是放松身心，都能找到适合自己的训练项目。而且还有很多专业的健康知识科普，帮你避开锻炼中的常见误区，科学健身不受伤。

软件特色

• 精准记录：随时查看每次运动时长，合理安排计划。
• 种类丰富：多种运动类型随心选，针对性训练更高效。
• 健康资讯：专业指导，教你科学锻炼。

软件亮点

1. 如果你正在减肥，这款计时器能帮你规划最合理的饮食和锻炼时间表。
2. 与传统健身房的时间限制不同，你可以自由添加各种练习间隔。比如设置10秒休息，或者10秒休息+5秒准备时间，让身体充分调整状态迎接下一组训练。
3. 完美支持各种训练类型：腹肌、有氧运动、力量训练、冥想、瑜伽等，还能用来设定工作专注时间。

软件优势

• 智能管理：轻松设置循环次数和运动组数，帮助你科学管理体重。
• 记录追踪：每天的运动情况一目了然，随时回顾自己的进步。
• 自定义功能：可以自由调节预备时间、运动时长以及休息间隔，并且还能选择自己喜欢的背景音乐或音效。

更新日志

• v1.5.7版本：优化计时功能，提升整体性能和使用体验。
• v1.5.6版本：适配安卓11系统。