睿心冥想app下载-睿心冥想每日正念下载 v3.1.12安卓版

睿心冥想app是一款很受欢迎的中文正念冥想软件，里面有很多科学的冥想课程和放松音乐。它还有不少名师的教学视频，比如杰克·康菲尔德的《每日正念》课程，这些内容对想要学习冥想的人来说非常有用。

我觉得这个app的最大优点是它的提醒功能，每天准时叫你做冥想，特别适合那些容易偷懒的人。而且坚持冥想真的能改善很多问题，比如睡眠不好、注意力不集中或者心理压力大。我之前也有点焦虑，用了这个app一段时间后感觉心情好多了，也更放松了。

另外，app里还有打卡和积分系统，完成任务可以得到奖励，比如优惠券或者课程券。这种设计挺有意思的，既能激励用户坚持练习，又能省钱买课，挺划算的。我还喜欢它的自然背景音和白噪音功能，每次冥想都感觉特别宁静，尤其是雨声和水声，真的能帮我集中注意力。

总的来说，这个app功能很全面，界面也很友好，适合各种层次的用户使用。如果你正在寻找一款好用的冥想软件，我觉得睿心冥想是个不错的选择！

睿心冥想app是一款知名的科学中文正念/冥想软件，其中不仅包含了海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容，还汇集了汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程，并用户可以在软件上自由学习如何冥想。
此外，使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能不但可以帮助用户避免出现懈怠情况，准时开始做冥想练习，而且持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系等等，相对来说尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群进行冥想练习。
睿心冥想app

软件特色

1、科学
大量研究表明冥想可有效。
2、权威
睿心曾共同主办/协办获得的全球科学机构。
3、计时
方便快捷自定义，丰富自然背景音。
4、打卡
独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

睿心冥想app365天奖学金计划

L1：连续打卡7天并分享成就卡至朋友圈
奖励《自我疗愈》8折优惠券
L2：连续打卡21天并分享成就卡至朋友圈
奖励50元课程券
L3：连续打卡50天并分享成就卡至朋友圈
奖励100元课程券
L4：连续打卡100天并分享成就卡至朋友圈
奖励200元课程券
L5：连续打卡300天并分享成就卡至朋友圈
奖励500元课程券
L6：连续打卡365天并分享成就卡至朋友圈
可获得2020年正念打卡年终大奖！
注意事项：
1、打卡需"连续打卡"，“累计"非"连续"进入；
2、朋友圈，设置"分享效果"分享进入；
3、L1-L6每项奖励仅可领取1次。

如何领取奖品

将【评论成就卡至朋友圈的截图】发送给睿心CIH助理。
PS：兑奖期间请完全开放朋友圈，以方便工作人员审核打卡情况。

睿心冥想app积分攻略

1、999个积分可以兑换50元的优惠券和3天的会员。
2、12999个积分可以兑换500元的优惠券。
3、1399个积分可以兑换精选课程《什么是正念》。
4、8999个积分可以兑换经典课程《每日正念》。
5、48888个积分可以兑换当当图书100元电子卡和禅修垫。

软件功能

1、全球权威正版科学冥想和音乐
（1）汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程。
（2）全球播放量领先的北欧放松音乐专辑。
（3）高质量原地采集的自然及白噪音。
（4）科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源。
2、精致界面和交互功能
（1）精致冥想日志卡片。
（2）冥想打卡小组。
（3） "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活。
3、可设置每日冥想提醒

软件优势

1、白噪音
有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注。
2、计时练习
自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录。
3、科学权威的正念内容
睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路。
4、分享功能
将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与。