小米运动健康

小米运动健康App是一个功能强大的健康管理软件，整合了之前的小米健康和小米穿戴两个应用，可以连接手环、手表、体脂称等多种设备。这款App能记录用户的日常运动数据，比如心率、血氧、睡眠和压力等，还能追踪跑步、骑行、登山等活动的具体数据，帮助用户全面了解自己的身体状况。

App通过手机传感器实时监控用户的健康数据，并根据个人需求定制健康目标。它还提供丰富的功能，包括多种运动模式、活力指标设定、全天候健康监测以及专业的睡眠分析等。此外，用户还可以在App上找到健身课程和使用NFC公交门禁功能，甚至可以通过语音助手小爱同学控制智能家居。

对于喜欢运动的人来说，这个App非常实用，因为它不仅记录数据，还能通过科学分析帮助用户调整生活习惯。总体来说，小米运动健康App是一个很不错的健康管理工具，适合需要全面了解身体状况并希望改善生活方式的人使用。

小米运动健康App是一款小米健康与智能穿戴管理手机应用，可连接小米手环、手表、体脂称等设备，由原来的「小米健康」和「小米穿戴」两个应用合并而来。小米运动健康为用户统计健康数据，对进行各项日常运动状态进行记录，包括心率、血氧、睡眠、压力，还是跑步、骑行、登山等运动项目都可以在小米运动健康App中为用户呈现，便于用户的检测身体健康状况。

小米运动健康App通过手机传感器来记录用户的运动量、每日步数、睡眠，然后来检测用户的健康状况，实时监控把握自己的数据，各个不同的信息都能够轻松为你提供，智能监管，为您定制健康目标。

小米运动健康App官方介绍

小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和运动健康需求。

小米运动健康App功能介绍

1、十余种专业运动模式，精准记录

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

2、活力指标

活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

3、多场景全天候健康管理

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、夜晚睡眠监测，专业分析

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

5、健身课程内容，减脂增肌不迷茫

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

6、多功能 NFC，公交、门禁一刷即开

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

7、小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

8、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

更新日志

v3.40.2版本

修复部分小错误，提升整体稳定性。