小米运动(Zepp Life)

小米运动App是华米科技早期和小米合作推出的一款健康类应用，支持小米手环、体重秤、体脂称等多种智能设备。这款App能记录你的运动数据，分析睡眠和运动情况，还能通过体脂秤检测身体成分，提醒你注意久坐等问题，功能挺全面的。

我个人觉得这个App设计得挺方便的，操作简单，连接设备也容易。尤其是运动数据分析和睡眠建议，对我很有帮助，让我更了解自己的健康状况。虽然偶尔会有一些小问题需要更新修复，但总体来说是个不错的健康管理工具。

小米运动(Zepp Life)是华米科技早期联合小米推出的为智能设备服务的健康类应用。小米运动App支持小米手环系列（小米手环7及以下）、小米体重秤系列、小米体脂称系列、米动手表青春版以及其他智能产品。与硬件设备绑定后，小米运动App可以为你提供精准的运动记录，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己！

小米运动App亮点

· 记录每次运动

支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；

· 贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

· 全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；

· 丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；

久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。

小米运动怎么连接手环

1、打开小米运动App，点击右上角添加

2、点击手环

3、选择绑定方式进行绑定即可

小米运动App如何设置体重目标

1、进入小米运动App后，点击我的；

2、找到目标设定并点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择目标体重，然后点击确定即可。

更新日志

v6.14.0版本

• 优化用户体验、修复已知bug。