zepp life(原小米运动)

这篇文章主要介绍了“Zepp Life”这款由小米官方推出的运动健身辅助工具。它支持与多种智能设备（如手环、体重秤等）连接，帮助用户记录和分析运动数据，还能提供睡眠质量和久坐提醒等功能。此外，应用还允许用户将步数同步到微信、微博、QQ等社交平台，并分享给朋友一起PK运动。我个人觉得这个工具对于喜欢运动的人来说挺方便的，特别是它的数据分析功能很贴心。不过，如果操作界面不够直观的话可能会让一些人感到麻烦。总的来说，这是一款挺实用的健康助手！

Zepp Life功能介绍

· 连接多种智能设备

支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、 AMAZFIT 运动手表等智能设备；

· 记录每次运动

支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；

· 贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

· 全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；

· 丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；

久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；

Zepp Life如何设置体重目标

1、进入zepp life软件后，点击我的；

2、找到目标设定并点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择目标体重；

5、最后点击确定即可设置成功。

更新日志

v6.14.0版本

• 优化用户体验、修复已知bug。