Fitbit手环app官方版

Fitbit手环app是一款非常实用的健康管理工具，可以帮我们更好地了解自己的身体状况并养成更健康的生活习惯。它不仅可以追踪日常步数、心率、睡眠质量等数据，还能提供详细的运动和健康分析报告。我觉得这个功能特别棒，因为它让我清楚地看到自己每天的活动量和睡眠情况，激励我更加积极地锻炼。

app还有许多实用的功能，比如居家健身课程、冥想舒压工具以及智慧饮食追踪等等。这些功能不仅丰富多样，而且操作起来也很方便。特别是“助眠”功能，通过记录睡眠阶段来帮助改善作息，我觉得这对现代人来说特别有用，毕竟现在很多人都有睡眠问题。

安装和使用Fitbit手环app的步骤也挺简单的，按照提示一步步操作就可以完成配对和设置。唯一需要注意的是设备的系统版本是否符合要求，这样才能保证能正常接收更新和使用所有功能。

总的来说，Fitbit手环app是一个很强大的健康管理助手，不仅数据精准，而且功能全面，适合想要全方位改善健康生活方式的人群使用。我觉得如果能再多一些个性化的建议就更好了，但整体来说已经非常实用了！

Fitbit手环app是一款全新的健康管理工具，为您的健康生活保驾护航。Fitbit手环app做为一款世界知名的运动手环品牌应用，在保留其他健康管理app的基本功能的同时，增加了可智能管理您的日常健康数据的功能，它可以直观、科学地展现您每天的运动步数、心跳、睡眠质量、卡路里等数据，帮助您更好地了解自己的健康状况。 Fitbit手环app可以与Fitbit设备无缝连接，实时记录您每日的步行、跑步、骑行等运动数据，为您提供详尽的运动状态和健康分析报告，fitbit手环app通过精准的数据分析帮助用户制定更加合理健康的生活习惯，感兴趣的小伙伴快来当快下载体验吧！

Fitbit手环app特色

GET ACTIVE（跃动起来）

使用智能手机追踪步数和距离，感受零散小运动积少成多的力量。还可配对 Fitbit 智能手环或智能手表，查看全天的统计数据，如步数、距离、消耗卡路里数、爬楼层数和活动分钟数。

WORK OUT FROM HOME（居家健身）

观看和收听健身视频和音频，居家就能利用业余时间进行锻炼。HIIT、有氧运动、力量训练、瑜伽等等主题的课程，应有尽有。

SLEEP BETTER（助眠）

了解你的睡眠时间和睡眠质量，然后使用 Fitbit 的创新助眠工具来改善你的夜间作息，包括夜间的睡眠得分、睡眠目标设置、就寝提醒以及显示浅睡眠、深睡眠、REM 快速眼动睡眠各阶段时间的图表。

MANAGE STRESS（舒压）

聆听乐曲来舒缓压力、改善心情。你可以通过正念训练更好地开启一天的生活，通过冥想探寻平静时刻及设定目标，抑或用故事和舒缓的声音帮助入睡。

EAT SMARTER（智慧饮食）

利用简单便捷的工具来设置目标、记录饮食与饮水、追踪摄入和消耗的卡路里数并查看是否获取足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而控制你的营养摄入。

TRACK HEART RATE（心率跟踪）

通过手表或手环全天候记录心率，从而了解你的整体健康状况。在这款应用中，你可以查看具有价值的数据资料，如静息心率、健身时各心率区间的时间和有氧运动得分。

Fitbit手环app使用方法

1、在本站下载安装后，启动Fitbit。当您看到Fitbit的主界面时，点按Join Fitbit。 然后这个应用程序将为您列出各种Fitbit设备。 向下滚动并选择您拥有的Fitbit设备。

2、选择后，点击“设置Fitbit”按钮。 在下一个窗口中，点击“开始吧”按钮。

3、现在您需要设置您的信息。 向上或向下滑动以设置高度，然后选择“下一步”。 然后点按轮廓以设置您的性别。 再次点击下一步按钮。 然后向左或向右滑动以设置您的体重。 然后设置你的生日。

4、此时，您需要输入您的全名，电子邮件和密码。 然后选中服务条款前的复选框。 最后，点击“下一步”按钮以同意服务条款和隐私政策。

Fitbit手环app如何与手机配对

现在您有了一个帐户，并准备开始使用您的Fitbit。 您现在需要做的就是将腕带与手机配对。 确保您的蓝牙已开启。

在您同意这些条款后，您将转到下一个窗口配对您的腕带。 点击“下一步”，然后等待手机或iPad连接到腕带。然后输入在Fitbit屏幕上显示的代码。

现在点击Wear and Care屏幕上的Next按钮。 然后你会看到Fitbit的所有数据。

按照上述步骤将Fitbit连接到手机后，您可以使用它来记录您的健康数据。

更新日志

*你需要确保设备搭载的是Android 9.0或更高版本，才能始终及时接收Fitbit应用的最新更新。

*修正了多个问题并提升了性能。