这款叫“森林睡眠”的手机应用简直就是个睡眠小专家！它能实时跟踪你的睡眠情况，记录你每个阶段的深度和浅度睡眠时间，还能检测打呼噜、磨牙或说梦话这些小习惯。通过图表和报告，你可以轻松看出自己的睡眠质量有没有改善。特别是对于那些有心血管疾病、肥胖或者需要长时间驾驶的人来说，这款app简直就是必备神器。
更棒的是，它还有专业医生在线解答你的睡眠问题，家人也能一起使用，随时关注彼此的睡眠健康。软件里还有各种小功能，比如睡前标签记录习惯、夜间数据面板当闹钟用，甚至还能生成专业的睡眠报告分享给医生或打印出来。如果你也在为睡眠问题困扰，不妨试试这款app，说不定能帮助你找到改善睡眠的方法哦！
森林睡眠app是一款能够实时监控用户睡眠的手机软件，能有效了解到自己的睡眠质量，它会在用户睡眠的时候进行睡眠监测，每一个时间段的睡眠情况是浅睡还是深睡各种数据都会被软件详细的记录下来，用户可以在森林睡眠app中知道自己是否打呼噜磨牙或说梦话等，还会为用户绘制成各种类型的图表让用户能够非常直观的看清自己的睡眠情况。森林睡眠遵循睡眠医学，采用生物传感器和人工智能技术，主要用于筛查睡眠问题，预警睡眠风险，并提供个性化改善方案。
同时森林睡眠app中还有专业的医生在线为你解答睡眠问题，让你对自己的睡眠有一个更好的了解。森林睡眠适合现代家庭中所有年龄段的人，特别推荐给中老年人，企业单位负责人，慢性心血管疾病患者，肥胖者和驾驶员等特殊劳动者。有需要的赶快来下载吧。
软件特色
【家人健康一手掌握】
通过森林睡眠APP的家人功能，添加您的家人账户，就能随时随地关注他们的睡眠质量。
【睡前标签】
通过睡眠标签，你可以快速记睡前的状态,独有的标签分析功能,还可以对比两个标签的睡眠数据,让你了解那些习惯会影响到睡眠质量。
【夜间数据面板】
SLEEPON 独创的沉浸式睡眠数据面板,可以媲美专业设备的实时数据展示.把手机放在床头,既可以展示睡眠状态,同时也是一个完美的时钟。
【一目了然的睡眠分期】
六个维度的睡眠分期数据(清醒、快速眼动、浅睡1阶段、浅睡2阶段、深睡1阶段、深睡2阶段)，让你清晰的了解睡眠状态的每个阶段，通过日，周和月视图的横向分析图表，可以快速对比每个月的睡眠趋势。
【睡眠报告输出】
小白家用睡眠仪有不间断的数据记录，APP可以查看每一分钟的(未来可以查看秒钟级别)数据输出,并进行4个维度的分钟数据对比(心率,血氧,睡眠分期,体动),而且更棒的是它可以导出成一张A4大小的报告,你可以随时分享或者打印出来。
【插件功能】
插件是很多小功能诞生的地方,我们会不断尝试增加新鲜有用的插件来完善您的用户体验.目前的功能包括:低血氧提醒,查找我的戒指;生物闹钟。
更新日志
v2.4.20版本
- 优化体验本次更新：
- 修复手机短信登录
- 修复了一些问题，提升了用户体验
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