你有没有发现自己总是不知不觉刷手机很久？最近我发现一款非常不错的软件叫做“屏幕使用时间”。这款软件主要是用来帮助用户管理自己每天的手机使用时间。比如你可以设定每天只能用几个小时，一旦到了时间它就会自动锁定屏幕，这样就能很好地控制自己刷短视频、看朋友圈等行为，避免无意义的时间浪费。
我本人就经常因为刷抖音和微博而耽误很多时间，自从用了这款软件之后感觉效果挺不错的。除了限制使用时间之外，它还能记录每个应用的使用时长和启动次数，这样你就可以清楚地看到自己每天都在哪些app上花了很多时间。而且它还有护眼模式，可以提醒你定时休息眼睛，这点对长时间看手机的人来说特别友好。
我觉得这款软件真的是现代人必备的时间管理工具了，尤其是那些想要戒掉“手机瘾”的朋友，真的需要试试看！
屏幕使用时间软件特色
1、启动次数详细记每个app的启动次数。
2、应用使用量
今日详细使用量以及近7日使用趋势。
3、屏幕时间
详细记录每个app的使用时间。
4、历史数据
查看使用趋势以及每日使用情况。
软件功能
1、记录每个应用的使用时长以及使用次数2、屏幕使用时间app能够自动记录每天手机使用的总时长
3、记录最近7天内应用的使用时间，并提供走势图
软件亮点
1、每日打开一次即可，统计当日数据2、时间碎片，时间轴，丰富展现一天
3、健康提醒，定时活动眼睛手指
4、绘制APP当日，每小时使用频率
5、统计一周，屏幕使用时间
更新日志
v1.4.1230版本支持Android 64位
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