sleep cycle alarm clock

Sleep Cycle软件是一款智能叫醒闹钟应用，功能齐全又方便实用。它能帮您设置闹铃时间，记录睡眠情况，并分析您的睡眠质量，还有放松的声音助眠。

Sleep Cycle智能闹钟简介： 这款闹钟通过声音或振动来监测您的睡眠状态，在浅睡阶段自然叫醒您，让您起床后感觉轻松有活力。使用时无需将手机放在床上，只需放在床边或地板上即可。

Sleep Cycle安卓中文版特色：

1. 软件会在设定的闹铃时间前30分钟内，自动寻找最佳唤醒时机，确保在浅睡阶段叫醒您。
2. 使用很简单：睡觉前打开软件，把设备放在床头柜或靠近地面的位置。
3. 睡眠过程中会经历浅睡和深睡交替。叫醒时所处的睡眠阶段会影响起床后的感觉。
4. 软件通过声音或振动分析您的睡眠状态，并记录您在不同睡眠阶段的活动情况。

软件功能： 普通版功能：

• 使用专利声音技术或手机震动来监测睡眠
• 和苹果健康数据互通，同步睡眠和心率信息
• 提供详细的睡眠图表和统计数据
• 有多种闹铃选择
• 可设置最长90分钟的叫醒时间窗口
• 轻轻摇晃或点击两下手机就能暂停闹铃

高级版功能：

1. 睡眠故事库：通过放松音乐和冥想帮助您快速入睡。
2. 数据对比：查看您的睡眠模式与全球用户的统计数据。
3. 长期趋势追踪：记录您长期的睡眠规律。
4. 打鼾监测：记录并分析您的打鼾情况。
5. 心率检测：每天早晨测量静息心率（RHR）。
6. 天气影响：查看天气如何影响您的睡眠质量。
7. 唤醒心情：了解不同睡眠阶段对起床情绪的影响。
8. 睡眠因素：分析咖啡、压力等生活因素对睡眠的影响。
9. 在线备份：保护您的睡眠数据安全。
10. 智能灯光支持：模拟自然日出效果，柔和叫醒。
11. 数据导出：将睡眠数据下载到Excel进行详细分析

使用说明：

1. 安装后需要授权麦克风权限，并用谷歌账号或邮箱注册登录
2. 打开软件后可以设置闹钟或直接开始睡觉模式
3. 在统计页面可以看到详细的睡眠报告和规律分析
4. 日志页面展示您的睡眠图表和专业分析结果
5. 个人设置中可以调整叫醒声音、唤醒阶段等选项