SleepNote官方中文版

SleepNote官方中文版是一款专注于睡眠监测的App，能检测呼吸率、心率等数据，并提供改善建议。软件还内置了助眠音乐和舒压方法，帮助用户放松入睡。它的独特之处在于有专业的睡眠报告，分析用户的睡眠质量并给出评分，还能根据不良习惯提供建议。此外，闹钟唤醒机制也很贴心，会在浅睡阶段慢慢叫醒用户，避免起床时感到疲惫。

我觉得这个App挺有用的，尤其是对那些长期睡眠不好的人来说。它不仅能记录每天的睡眠数据，还能通过报告分析出影响睡眠的原因，比如睡前玩手机或者作息不规律等。特别是它的智能闹钟功能，真的比传统闹钟强多了， waking up feeling more refreshed. 其实最让我喜欢的是它的免费使用和无广告设计，这点真的很良心，希望以后能继续保持这么好的用户体验。

SleepNote官方中文版是可以帮助用户监测自己睡眠的睡眠监测软件，让用户可以测试自己的睡眠质量，并且在软件之中获得更多的睡眠数据，还有许多的助眠音乐可以使用。

sleepnote安卓简介

SleepNote是一款专注于睡眠监测的App。

软件特色

为你检测你的呼吸率， 以及心率，以提供相应的睡眠建议；

监测你的睡眠，让你充分了解自己的睡眠情况，同时给出针对性的改善建议；

声光助眠，让你全身心放松，快速入睡；

舒压助眠，吸气，屏气，呼气，科学的方法帮你入睡；

专业的睡眠报告，根据各种不良的睡觉习惯来为你打分，将最终结果向您汇报；

独特的闹钟唤醒机制，缓慢的将你唤醒，让你自然而然的醒来，不再像从前那样疲惫的醒来；

APP优势

全新的改版界面设计，极致用户体验；

记录你每一天的睡觉时间，以及起床时间，帮你分析各种影响睡眠的原因，是你的贴心睡眠小助手；

不同的周期长短，不同的睡眠报告，健康睡眠从每一天做起；

带有合适的音乐帮助你睡眠，并且可以智能结束，在你睡着以后自动结束播放；

从睡前的习惯，睡觉的方式一直到唤醒方式，每一步都有专门的方法，全方位帮你改善睡眠质量；

闹钟软件智能化，铃声比较柔和，能在你浅度睡眠的时候缓慢唤醒你；

应用特点

1、拥有智能唤醒机制，智能检测并选择合适的时机进行唤醒，让你精力充沛；

2、拥有全新的界面，更加简洁，检测和助眠一步到位，操作更加简单；

3、拥有各种专业的助眠工具，比如助眠音乐、促眠呼吸法等，帮助你更好的入睡；

4、自动检测并保存用户的睡眠数据，生成相应的睡眠报告，免费查看报告内容；

5、软件的内存小，下载方便，并且应用中没有广告，可以拥有良好的使用体验；

6、各种功能免费使用，相应的也没有会员、付费等选项，让用户省心使用；

软件亮点

专业的睡眠报告，根据各种不良的睡觉习惯来为你打分，将最终结果向您汇报；

监测你的睡眠，让你充分了解自己的睡眠情况，同时给出针对性的改善建议；

舒压助眠，吸气，屏气，呼气，科学的方法帮你入睡；

声光助眠，让你全身心放松，快速入睡；

独特的闹钟唤醒机制，缓慢的将你唤醒，让你自然而然的醒来，不再像从前那样疲惫的醒来；

为你检测你的呼吸率， 以及心率，以提供相应的睡眠建议；

APP功能

1.睡眠辅助

专业的声光助眠，让你在睡前快速的放松自己，分分钟睡着。

2.精准的睡眠监测

记录你这个晚上的睡眠情况，让你更加了解自己。长期使用，更能够享受SleepNote根据你自身的睡眠情况，提出的针对性的睡眠改善建议。让你养成良好的睡眠习惯。

3.智能化唤醒机制

在你浅睡眠的时候慢慢的将你唤醒，这是最自然和放松的闹钟唤醒机制，让你醒来后精力充沛。

更新日志

v3.7.16

修复已知问题，优化用户体验