自律石头安卓版

自律石头：帮你轻松戒掉手机瘾！

什么是自律石头？

自律石头是一款帮助你慢慢减少玩手机时间的应用软件。和其他直接限制刷手机时长的App不同，自律石头增加了更多有趣的功能：通过走路、阅读等健康活动来兑换更多的手机娱乐时间。

比如，你想多玩手机，就需要先完成一些好习惯，这样玩手机的时候就不会有负罪感，还能自由安排娱乐时间。

自律石头的独特功能

1. 用好习惯换取手机时间
   你通过走路、阅读等活动赚取积分，然后可以用这些积分兑换更多玩手机的时间。这种设计让你在享受手机娱乐的同时，也能养成健康的生活习惯。

2. 减轻心理负担，轻松玩手机
   自律石头让用户不再因为长时间刷手机而感到内疚或焦虑。每一份手机时间都是通过自己的努力换来的，这样你会觉得更加心安理得。

3. 个性化设置，满足各种需求
   用户可以根据自己的实际情况调整兑换规则和目标。无论是想减肥、增强体质，还是提升阅读量，你都能找到适合自己的成长方式。

4. 和朋友一起成长
   在应用内分享你的运动成果、阅读心得以及兑换经历，和其他用户交流经验，互相激励，共同进步。

自律石头的优势

1. 时间兑换机制
   想要多玩手机，就要通过走路、阅读等活动来赚取更多时间。

2. 每天重设时长
   软件会在每天凌晨3点自动调整娱乐软件的使用时长。

3. 科学安排时间
   帮助用户合理规划手机娱乐时间，避免过度沉迷。

4. 改善生活习惯
   通过管控手机使用时长，让用户更好地进行健康生活。

主要功能

1. 限制指定App使用时间
   用户可以自己调节难度，满足不同的使用习惯。

2. 解锁更多使用时长
   完成阅读、学习等活动后，可以轻松浏览社交媒体。

3. 步数兑换时间
   走路越多，可玩手机的时间就越多。

4. 持续更新中
   更多功能敬请期待！

更新日志

• 新增离线计时器功能。