松果儿童正念是一款专为孩子设计的冥想和放松软件。它能帮助孩子们缓解压力、改善心情,让孩子更加快乐自信。
通过有趣的活动和简单的练习,这款APP可以帮助孩子学会管理情绪,提高专注力。无论是放松呼吸还是进行正念训练,都能让孩子的心理变得更加强大。
【特色功能】
- 学习正念:了解什么是正念以及如何实践。
- 放松小工具:提供多种有趣的功能,帮助孩子放松身心,比如呼吸练习和冥想。
- 正念音乐:海量的音乐和声音场景,能帮助孩子放松心情、改善睡眠或提升专注力。
- 专业训练课程:包含各种正念训练模块,如情绪管理、专注力训练等,帮助孩子全面提升心理能力。
【软件亮点】
- 精美计时器:支持自定义练习时间,并提供白噪音和勿扰模式,让孩子更专注于冥想。
- 记录功能:记录每次冥想的时间和感受,帮助孩子回顾进步并坚持练习。
- 初学引导:为刚开始接触正念的孩子提供简单易懂的指导语。
【软件优势】
- 所有功能都可以免费使用
- 提供多种多样的训练内容
- 丰富的音乐资源库
【更新日志】
版本v2.0.3主要修复了一些已知问题,提升了用户体验。
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