这个文章介绍了一款叫BMI体重日记本的应用程序,主要是用来帮助用户记录体重变化、管理饮食和健身计划。它能帮你分析食物热量,制定每日饮食目标,还能通过图表显示体重变化趋势。软件里有多种功能,比如BMI计算、减肥打卡、运动提醒、减脂日记等等,特别适合想要瘦身的人群使用。
我觉得这个App挺有用的,特别是对于那些喜欢记录的人来说,每天打卡既能养成习惯,又能激励自己坚持下去。不过,虽然记录数据很重要,但减肥的关键还是在于坚持和科学的方法。希望这款软件能真正帮到需要它的人,让他们在健康路上少走弯路。
BMI体重日记本,帮助你记录你每一天的体重变化,软件功能强大,用户可使用它分析自己的膳食能量,调整自己的每日饮食计划,辅助自己的健身运动工作,帮助自己更轻松实现瘦身目标,有需要的用户可以下载使用!
BMI体重日记本官方介绍
这是一款简洁可爱的减肥打卡体重记录小本,是体重管理工具。它能帮助你记录体重、体型、体围,图表数据让你一目了然掌握你的体重变化。它能帮助你分析食物卡路里,进行食物热量计算,让你轻松实现瘦身打卡、减肥打卡。BMI计算器让你轻松get体脂变化,让你keep健康好身材。
软件特色
【BMI计算器】输入身高体重,轻松get体脂指数。
【图表数据】体重的变化一目了然,还可查看体重的历史数据
【日记本】每天记录减肥打卡、瘦身打卡的心路历程和减脂日记,让你在瘦瘦的路上更有仪式感。
【记体重】建立身体档位,记录体重、体型、体围,清晰地展示目标体重和减肥目标,让你更快更好地进行减肥打卡计划。
【热量查询】方便食物卡路里的查询、热量查询,轻松分析卡路里,让你饮食打卡更便捷。还可查看健身食谱、减肥食谱。
【今日打卡】每天的健身减肥打卡、喝水打卡、运动打卡、瑜伽打卡,只要一点即可轻松完成打卡计划,在你减肥道路上养成好习惯。
软件亮点
1.日常健身减肥打卡,饮用水打卡,运动打卡,瑜伽打卡。
2.只要你能轻松完成打卡计划,就能在你的减肥路上养成一个好习惯。
3.每日记录减肥打卡瘦身卡和减脂日记,让你在瘦路上更有仪式感。
软件优势
*用户在健身或减肥期间,可以在软件中记录自己的体重信息。
*通过记录的体重详情,能够轻松掌握体重的变化情况。
*用户可以在软件中定下自己的目标体重和打卡计划,让自己能够成功瘦身。
*可以在软件中查看自己体重的历史数据,计算自己瘦身多少,检验成果。
app功能
1.根据你的个人需求去设置减肥的目标以及目标的体重。
2.如果想要减肥的话,减肥期间所吃的那些食物热量也可以查询到。
3.对不同食物的卡路里进行统计,直接输入食品名称进行搜索。
4.坚持打卡,而且每天设置时间之后以后为你提醒,养成一个很好的减肥习惯。
更新日志
v3.0.1更新内容
修复bug
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