咱们天天对着电脑敲代码、写文档，眼睛早就成了“过劳户”，那种干涩酸胀的感觉谁懂啊？这时候光靠滴眼药水治标不治本，得从源头给屏幕加个滤镜。最近我手头一直在用 CareUEyes 这个绿色版，真心觉得它是个被低估的宝藏工具。最戳我的是它的干净程度，完全没有那些烦人的弹窗广告，体积也小得可怜，几乎不占内存，解压就能跑，特别适合讨厌折腾安装步骤的朋友。
这软件的核心逻辑其实很硬核：蓝光伤眼不是危言耸听，短波高能的光线会直接冲击视网膜细胞，长期积累可能导致黄斑变性这种不可逆的损伤。CareUEyes 通过降低色温来物理过滤蓝光，让屏幕色调变暖，就像给眼睛戴了副暖光眼镜。更绝的是它的自动调光功能，它能感知环境亮度，在暗处自动压暗屏幕，彻底告别 PWM 频闪带来的刺痛感。除了护眼，我还特别喜欢它的“聚焦”模式，阅读时自定义半透明遮罩，瞬间把注意力锁死在文字上，效率蹭蹭涨。它甚至能记住你常用的软件窗口，一键暂停干扰，这种对细节的把控，才是真正懂打工人痛点的工具。与其等到视力下降再后悔，不如现在就给眼睛穿件“防弹衣”，毕竟健康这东西，省下的都是买不回来的。
电脑护眼软件中文绿色版安装说明
在本站下载解压，得到careueyes中文绿色版软件包；
双击运行"CareUEyes.exe"程序，即可直接打开软件，进入OPtions界面，选择简体中文语言；
便可看到软件已经成功更换为熟悉的中文界面了。
careueyes怎样设置
软件分为显示--计时器--聚焦--选项四大版块，我们可以根据其中的模式进行选择色温和亮度；
还可根据日出和日落的时间自动切换，非常方便；
其中聚焦的设置可以在我们阅读的时候使用，可以自定义阅读区域的大小和透明度；
除了常规--计时器--显示之外，还有方便快捷的快捷键设置；
大家可以对亮度的增加/减少、色温的增加/减少、以及各种模式的开启等设置快捷键；
勾选住启用自定义规则，然后点击下方添加按钮，弹出对话框后，选择窗口类名；
点查找工具选中需要暂停的软件后，再点击确定即可。
软件特色
1、预防眼睛疲劳
蓝光是一种波长短，能量高，容易闪烁的光。它将降低视觉对比度并影响清晰度，造成眼睛疲劳。软件通过调整色温来过滤蓝光。色温越低，屏幕发出的蓝光越少。
2、减轻眼痛
屏幕亮度太高或太暗都会引起眼睛不适。会自动将屏幕亮度调整为与您周围的亮度大致相同。可在不使用PWM的情况下调整亮度，免除引起闪烁问题。
3、减少视力问题
实验室研究表明，过多地暴露于蓝光会损害视网膜细胞。这可能会造成视力问题，例如与年龄有关的黄斑变性。使用CareUEyes减少蓝光可以减少视力问题。
软件功能
蓝光滤光片
可自动过滤蓝光，使屏幕看起来更温暖舒适，让您的眼睛不会感到疲倦，此应用程序附带几个可调节色温和亮度的预设，如普通，智能，办公，游戏和夜晚。
屏幕调光器
控制计算机屏幕的亮度，当您在明亮或黑暗的环境中工作时它可以帮助您，它可以调暗所有屏幕和显示器； LCD，TFT和LED背光类型，屏幕调光器不会以任何方式损坏您的屏幕或显示器
打破提醒
提供休息通知，让您不能一次长时间工作。定期休息是非常重要的，而且不仅仅是您的眼睛会受益于它们。通过在指定的时间内显示桌面通知，此应用程序可以确保您不会忘记一次又一次地休息
保持专注
焦点窗口可帮助您保持专注，提高注意力，并轻松阅读计算机屏幕上的文本，表格和电子表格。您可以自定义焦点窗口高度，颜色，透明度…
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