fatsecret卡路里计算器

这个app叫fatsecret卡路里计算器，主要是用来帮助你管理饮食的，不管是减肥还是增重都可以用。它能帮你记录每天吃的食物，计算卡路里、脂肪和碳水化合物这些营养成分，还能制定每日三餐计划，提醒你按时吃饭和称重。软件功能挺多的，比如有食物数据库可以快速查到各种食物的热量，还有食谱推荐和网友分享的经验，适合学习参考。

我觉得这个app挺方便的，特别是它的提醒功能，能防止自己忘记记录饮食情况。另外，还能通过图表看到体重变化趋势，直观又实用。对于像我这样容易嘴馋的人来说，这款软件是个不错的选择，可以更好地控制饮食，避免发胖的问题。

总的来说，fatsecret卡路里计算器是一个很全面的健康管理工具，适合想保持身材或者有特殊需求的人使用，值得一试！

如果不注意控制饮食的话，体重很容易暴增，那应该怎么吃才能不让自己变胖呢？这里推荐大家来使用这款fatsecret卡路里计算器，这是一款帮助你控制饮食的软件，在这里无论你是想减肥还是增重都满足你的需求，你可以根据自身的情况来自由定制计划，设置好每天的早、午、晚餐，查询各种食物所含的卡路里以及营养成分，帮你计算每顿摄入了多少卡路里以及脂肪、碳水化合物，帮助你轻松管理你的身材。

不仅如此，fatsecret卡路里计算器内还有体重跟踪记录，每天监控你的体重变化，还有称重、饮食提醒功能，让你不会忘记每天的饮食，并且在这里还有很多的博主发布他们的饮食计划，你都可以学习参考，非常好用，有需求的小伙伴赶紧来下载试试吧！

软件特色

1、快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据，根据您所喜爱的食物，品牌和餐厅；

2、优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码；

3、食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物；

4、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值；

5、饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗；

6、体重跟踪记录和显示您的体重变化；

7、使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录；

8、日程安排表记录您每天的变化和进展。

fatsecret卡路里计算器使用方法

1、首先打开fatsecret安卓中文版，选择你的目标，这里以减肥为例；

2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始；

3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等；

4、在这里有很多的食谱可以选择；

5、你也可以参考网友的计划；

6、随后点击提醒；

7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间；

8、在体重这里可以看到你的变化。

软件亮点

1、上万种食物菜谱，方便记录每天的卡路里情况，并通过曲线图直观查看；

2、每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考；

3、设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了；

4、饮食问答社区，各种唠叨，各种困扰，欢迎发言欢迎回帖；

5、各种和健康有关的小工具，例如BMI体质，锻炼秒表计时器等。

软件优势

1、更优化的膳食计划

fatsecret可帮助用户提前计划并了解您每一餐的卡路里含量。

2、定制个性化的膳食

特增6个餐食类型以更详尽记录您每日食用过的餐饮。

3、追踪饮水量

以让您确认您达到每日的饮水量目标。

更新日志

v9.32.6.5版本

小错误修复和改进。