小米运动健康app

小米运动健康app是一个专为运动爱好者设计的健康管理软件。它能绑定手机和其他智能设备，方便用户随时查看自己的运动数据，比如步频、配速、心率等。软件支持跑步、骑行等多种运动模式，并记录用户的日常活动情况，帮助制定科学的锻炼计划。

最让我觉得实用的是它的健康监测功能，可以全天候追踪心率、睡眠质量等重要指标，还能生成专业的分析报告。对于喜欢健身的人来说，这款app还提供丰富的课程资源，从瑜伽到力量训练应有尽有，完全可以满足不同用户的需求。

此外，它的“小习惯打卡”功能也很有意思，能够帮助用户养成良好的运动和生活习惯。绑定设备的操作也非常简单，只需要按照提示一步步来就能完成。总的来说，这个app功能全面、操作便捷，非常适合想要科学管理健康的人群使用，真的很好用！

小米运动健康app是小米专门为运动人群打造的一款辅助软件。用户可以通过手机绑定设备，还可以搭配一系列智能设备来使用，这样就可以非常方便的观察自己本身的运动数据。除此之外，软件拥有数十种专业的运动模式，可以全方位的为用户记录各项健康数据，能够让用户非常全面的自身的各项数值，方便做出对应的调整。

不仅如此，小米运动健康app还有小习惯打卡功能，用户可以根据需要来设置属于自己的习惯，然后坚持打卡养成良好的习惯，十分实用又好玩，喜欢的朋友快来试试吧！！！

软件特点

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

2、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

3、【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

4、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

小米运动健康app怎么绑定设备？

1、首先进入小米运动健康app最新版本，点击上方加号

2、点击添加新设备

3、点击下方按型号添加

4、最后找到自己的设备即可添加

小米运动健康app怎么记录心率？

1、进入首页，点击心率

2.、点击右上角

3、选择手动添加

4、最后根据实际情况记录即可

软件亮点

1、运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

2、智能配件：傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

3、健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示。

4、跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

5、开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务。

更新日志

v3.27.3版本

修复已知问题

v3.25.1版本

1、新增压力表情功能

2、优化身体成分，女性健康功能

3、修复已知问题

v3.24.2版本

提升体验，修复部分问题。