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    训记电脑版 v7.0.254「含模拟器」

    • 软件大小:298.39M
    • 软件版本:
    • 软件类型:国产软件
    • 软件分类:电脑软件
    • 软件语言:简体中文
    • 更新时间:2026-01-28
    • 安全检测:无插件360通过腾讯通过金山通过瑞星通过小红伞通过

    • 软件评分:

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    这款训记电脑版,说白了就是得靠安卓模拟器才能在电脑上跑起来的健身软件,但它跟市面上那些花里胡哨的APP真不一样,主打的就是一个“硬核”。我个人特别喜欢这种风格,因为它不搞那些虚头巴脑的社交功能,而是把重点全放在了训练本身。里面全是高强度的器械锻炼项目,每次练完的数据都给你记得清清楚楚,这种直观的反馈让我能随时调整自己的计划,看着数据一点点进步,那种成就感是别的软件给不了的。 除了练,它在“吃”这方面也做得挺到位。能实时记录每天的饮食,热量摄入一目了然,这对想增肌或者减脂的人来说太关键了。毕竟三分练七分吃,光练不管嘴也是白搭。而且它提供的训练方法很科学,不是那种瞎练,能帮你找到适合自己的节奏。 软件特色里那个“私人定制”我觉得挺有意思,它会根据你的反馈智能调整下一阶段的计划,就像有个私教在背后盯着你一样,既不会让你练得太轻松没效果,也不会一下子上强度把自己搞受伤。还有那个离线训练功能,哪怕去健身房没网也能照常练,短至4分钟的课程设计对忙碌的上班族也很友好,利用碎片时间就能动一动。 最让我觉得值的是它的健身视频,全是明星教练真人录制的。跟那些只会机械演示动作的视频不同,这里的教练会一边跟你一起流汗,一边不停地叨叨动作要点和发力点。这种陪伴感和细节指导,真的能帮你避免很多训练误区,练对了地方才不容易受伤,效果自然也更好。 健身资讯板块也很实用,不仅教你怎么练,还教你怎么吃,把那些容易踩坑的饮食误区都给你讲明白了。加上真实的励志故事和社区互动,练不动的时候看看别人的蜕变,又能多咬牙坚持一会儿。训练计划也是循序渐进的,从易到难,不管是减肥、增肌还是练瑜伽,都能找到合适的课程。 总的来说,这款软件给我的感觉就是专业、实用、不整虚的。虽然得用模拟器有点麻烦,但为了这种硬核的训练体验,完全值得。如果你也厌倦了那些花哨的健身APP,想踏踏实实练出点东西,不妨试试它。

    训记电脑版是一款借助安卓模拟器运行的健身软件。这款软件与其他健身软件不一样的地方在于,这款软件主打一个“硬核”,为什么要这么说呢?因为这款软件中所有的训练项目都是一些高强度器械锻炼,而且软件还会记录每次锻炼后的数据,方便用户清楚直观的进行查看,从而不断地对自身的锻炼计划进行调整。

    除此之外,在训记电脑版之中还能实时记录自己每天的饮食情况,方便用户查看自己每天的热量摄入情况,同时,软件中还提供科学的训练方法,让用户能够更好的找到属于自己的科学锻炼方法,感兴趣的朋友快来下载体验吧!!!

    软件特色

    1、私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

    2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。

    3、综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。

    训记功能介绍

    1、健身视频

    所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练;

    教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;

    改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果。

    2、健身资讯

    丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

    明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;

    真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线。

    3、运动社区

    有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;

    与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题。

    4、训练计划

    读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;

    包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;

    训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。

    5、用户评价

    专业的教练来指导,但每天都需要在固定的时间内来健身房,人多的时候还要排队,花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展,各行各业的手机应用软件也不断出现。

    软件亮点

    1、提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况。

    2、提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感。

    3、特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验

    更新日志

    v7.0.254版本

    + 新增居家跟练,春节、假期一起动起来

    - 功能性训练标签改为自重跟练

    如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。

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