训记电脑版 v7.0.288「含模拟器」

这款叫做“训记电脑版”的健身软件听起来挺有意思的。它是一个通过安卓模拟器运行的健身软件，和其他健身软件相比，它最大的特点就是“硬核”，主要提供高强度的器械锻炼项目。软件不仅记录每次锻炼后的数据，还能实时追踪你的饮食情况，帮助你科学规划训练和饮食。听起来挺方便的，特别是对那些喜欢在家健身的人来说。

软件还有一些特别的功能，比如私人定制健身计划、支持离线训练、提供科学的训练方法等等。最吸引我的是它的健身视频功能，由明星教练真人录制，不仅能跟着教练一起流汗，还能学习正确的发力点和动作要点，避免受伤。还有运动社区可以和教练及小伙伴互动，分享健身经验，听起来挺有趣的。

总的来说，这款软件挺适合那些想要高效锻炼又不想花太多时间和金钱去健身房的人。如果你对高强度训练感兴趣，可以试试看下载体验。毕竟，现在的互联网健身软件确实给我们的健身方式带来了更多的选择和便利。

软件特色

1、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

训记功能介绍

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

2、健身资讯

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

3、运动社区

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

4、训练计划

读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

5、用户评价

专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

软件亮点

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。

3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验

更新日志

v7.0.288版本

- 修复饮食食谱的bug

- 新增10个动作讲解

- 优化了网络